El pescado es uno de los alimentos más importantes en nuestra dieta y la de nuestros hijos. Sin embargo, a los 'peques' de la casa no suelen gustarles los platos con pescado, por lo que debemos buscar recetas para niños originales y atractivas.
El pescado aporta nutrientes, vitaminas, omega 3 etc. necesarios para el crecimiento. Se trata de un alimento muy sano y que debemos consumir de forma habitual en casa, para ello te proponemos unas recetas fáciles para hacer a los niños.
Las proteínas del pescado y el tipo de grasa que aportan, más saludable que la de la carne, convierten al pescado en una de las claves de la dieta sana.
Para los niños, por lo general, es más difícil acostumbrarse a consumir pescado, y por eso te proponemos algunas recetas fáciles y rápidas.
A la plancha, al vapor o cocido, el pescado ayuda a prevenir la obesidad infantil y contribuye al correcto desarrollo físico y mental.
Con estas recetas para niños te proponemos alternativas sanas para la comida o la cena, con distinto tipos de pescado y combinados de forma que sean más agradables y atractivos para los niños.
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¿Qué beneficios tiene para la embarazada y para su bebé tomar omega 3 durante la gestación? Los ácidos grasos omega 3 ayudar a la formación del tejido cerebral del bebé y cuando es ingerido por la mamá embarazada atraviesan la barrera plantaria para llegar al feto y depositarse en el tejido cerebral y ocular del bebé.
El pescado es un alimento saludable que ha de estar presente en la dieta de niños y embarazadas por su alto contenido en proteínas y su baja cantidad de grasas saturadas. Beneficios y riesgos del pescado en la dieta de embarazadas y niños
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La Dra. Begoña Dominguez, presidenta de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) presenta un nuevo enfoque para el tratamiento de las alergias alimenticias y explica algunas normas de comportamiento y cómo ayudar al niño alérgico
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Tengo un niño de casi tres años y no come nada de pescado ni de verdura. Siempre que se lo doy lo vomita ¿Qué puedo hacer para acostumbrarle a esos sabores?
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