Gimnasia en el embarazo, espalda dorsal y cervicales

La importancia y los cuidados que debe tener la mujer embarazada al hacer gimnasia

Marisol Nuevo

El aumento de peso durante el embarazo, sobre todo en el pecho y en el abdomen, requiere la realización de ejercicios que fortalezcan y relajen la espalda. En este vídeo, la fisioterapeuta Elena Neila nos aconseja sobre qué ejercicios son los más aconsejados para fortalecer la espalda de la mujer durante el embarazo.

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