Beneficios de la Capoeira para los niños

La capoeira favorece a la coordinación motora, al equilibrio y a la flexibilidad de los niños

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Además del cuerpo, la Capoeira también ayuda a los niños a ejercitar la mente. Al estimular la percepción de los niños, trabaja sus habilidades y capacidades de interpretación y organización de las informaciones, lo cual es muy importante en esta fase en que ellos están en pleno proceso de construcción del conocimiento sobre sí mismo y del mundo que le rodea.

La Capoeira debe ser un juego para los niños

capoeira para niños

Los niños aprenden la Capoeira, jugando. ¿Y cuál es la mejor manera de mantener a un niño en movimiento constante, que no sea a través del juego? En sus juegos, el niño mantiene contacto con personas y cosas, almacena en su memoria, estudia causas y efectos, resuelve problemas, construye un vocabulario útil, aprende a controlar sus reacciones emocionales centralizadas en si mismo y adapta sus conductas a los hábitos culturales de su grupo social. Jugar, por lo tanto, es fundamental para un desarrollo pleno del ser humano.

A través de estos juegos presentes en la enseñanza de la Capoeira para niños, se favorece la coordinación motora, el campo visual, la creatividad, auto-estima, automatización de movimientos, y educa a los niños en la administración del tiempo y espacio dentro de un movimiento. El resultado es un niño más desinhibido y con más seguridad.

Beneficios de la capoeira para niños

1- En lo que se refiere a los aspectos físicos, este deporte ofrece a los niños:

- Resistencia aerobia y anaerobia.

- Velocidad.

- Flexibilidad.

- Resistencia muscular.

- Aumento de los reflejos.

- Fuerza y agilidad.

- Equilibrio, coordinación y ritmo.

- Tiempo de reacción simple y complejo.

- Más capacidad cardio-respiratoria.

2- En lo que se refiere a los aspectos psicológicos, la capoeira despierta, estimula algunas cualidades en los niños:

- La atención y percepción.

- La creatividad.

- El autocontrol y astucia.

- La cooperación y el sentido de sociedad.

- La disciplina y el respeto.

- La seguridad en si mismo.

Otra ventaja de la capoeira para los niños es que no crea al practicante ninguna frustración con relación a la competición, pues el objetivo a ser alcanzado es siempre el de la auto-superación y no de la superación sobre los demás compañeros.

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Fuente del artículo:
- Grupo Abada Capoeira Gato