Durante los casi catorce años de experiencia acumulada, Lidia Expósito Peral ha ido especializándose en distintos campos de la fisioterapia y la osteopatía. Uno de los que más le atrae, es la osteopatía pediátrica. Trabaja con niños con plagiocefalia, cólicos del lactante, o que han tenido partos complicados. También acompaña a sus madres durante el proceso de la maternidad, desde el embarazo hasta el postparto.
Está especializada en osteopatía visceral, manipulación neural, terapia cráneo-sacral, liberación Somatoemocional, gimnasia abdominal e Hipopresiva y actividad física y salud perinatal. Trata patologías como hernias de hiato, reflujos, estreñimiento, dismenorreas, migrañas, cesáreas, episiotomías …
Actualmente ejerce su labor en Madrid en el Centro de Fisioterapia Naciones.
Una mala respiración en el embarazo puede debilitar el suelo pélvico, complicar los pujos durante el parto o forzar algunos grupos abdominales más de lo necesario. Te explicamos por qué es tan importante respirar de forma adecuada durante el embarazo, cómo saber si respiras de forma errónea y cómo corregirlo.
Al igual que un entrenamiento físico en el deporte, la hora del parto también supone un esfuerzo para que debemos prepararnos fisicamente, mejor si es de la mano de un fisioterapeuta. Te contamos las razones por las que debemos prepararnos físicamente para el parto con un fisioterapeuta.
La dismenorrea o dolor menstrual es una disfunción muy común entre las mujeres, pero no por ello debemos conformarnos a padecerla todos los meses. La osteopatía puede ayudarnos a eliminarlos. La osteópata Lidia Expósito nos da unos consejos para paliar el dolor menstrual. Tratamiento de osteopatía para el dolor menstrual.
El dolor de regla o dismenorrea, afecta a muchas mujeres y lo asumimos como algo natural, sin embargo la osteopatía puede eliminarlos en unas cuantas sesiones. Te contamos cuáles son las causas de los dolores menstruales y cómo paliarlos. Acudir a un osteópata puede ser la solución para este tipo de dolencias. Como tratar las reglas dolorosas con osteopatía.
La osteopatía es una técnica que puede aliviar las molestias del embarazo como la curvatura de la espalda, la movilidad de las articulaciones, nos enseñará reeducación postural. También favorece la posición fetal, y la elasticidad del útero. Por qué acudir al osteópata durante el embarazo. Los beneficios de la osteopatía si estás embarazada.
La osteopatía puede ayudar mucho a nuestro bebé cuando tiene problemas musculatorios, óseos, de sistema respiratorio o digestivo. Una exploración exhaustiva y una entrevista con la madre es básico para poder saber por dónde empezar el tratamiento. Cómo es una sesión de osteopatía con un bebé.
La osteopatía infantil es una excelente manera de solventar algunos problemas de los bebés como son los cólicos del lactante, o luxaciones de columna provocado por el momento del parto.
