Baloncesto para niños
El baloncesto fortalece los músculos y fomenta el trabajo en equipo
Entre los deportes de equipo, hay dos que destacan por encima del resto: el fútbol y el baloncesto. Tanto el uno como el otro son disciplinas que permiten al niño desarrollar su capacidad de velocidad y resistencia y mejorar su coordinación de movimientos. Además de los físicos, son deportes que fomentan el trabajo en equipo, el compañerismo, la solidaridad y la generosidad entre los pequeños.
La historia del baloncesto
El baloncesto, también denominado básquetbol o básquet, viene del inglés basket (canasta) y ball (pelota) y nació como respuesta a la necesidad de realizar algún tipo de actividad deportiva en un polideportivo durante el frío invierno de Estados Unidos.
El profesor canadiense James Naismith fue el encargado de idear un nuevo deporte en diciembre de 1891. Recordando un antiguo juego de su infancia que consistía en intentar dar con una piedra a un objeto situado sobre una roca, colocó unas cajas de melocotones abiertas por ambos lados en una barandilla y estableció las reglas de la nueva actividad. En 1892, nació el baloncesto femenino y se colocó un tablero detrás de las cajas para evitar que los espectadores entorpecieran o ayudaran la entrada del balón. Y con el paso del tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en los aros de metal con una red que conocemos en la actualidad. En 1928, el baloncesto se convirtió en deporte olímpico y empezó a ganar adeptos por todo el mundo, creándose instituciones dedicadas únicamente a regular las competiciones de baloncesto.
Beneficios del baloncesto para los niños
Indicado para niños a partir de 5 años, el baloncesto se juega con equipos formados por cinco niños cuya misión es introducir el balón por el aro de la canasta, situada a una altura de 3 metros, aunque varía en función de la edad de los niños. Además de fomentar el trabajo en equipo, el compañerismo, la generosidad y la solidaridad, el baloncesto tiene muchos beneficios físicos para los niños:
- Ayuda al desarrollo de la concentración, la rapidez, el autocontrol, la confianza o el equilibrio.
- Fortalece los músculos de todo el cuerpo y muy en especial los de las piernas.
- Fomenta el desarrollo del aparato locomotor.
- Aumenta la resistencia física de los niños.
- Contribuye a quemar grandes cantidades de calorías, favoreciendo que los pequeños no sufran problemas como la obesidad infantil.
Ángela del Caz. Redactora de GuiaInfantil.com
Comentarios
Pablo marzo 28, 2012 13:51
Me gustaría saber cual es la medida de la pelota para niños de 5 años en basket ball
David Aparicio Tafur enero 27, 2012 10:03
Los felicito por lo corto y bueno de la historia del baloncesto es un deporte completo que tiene caracter educativo,recreativo,formativo y competitivo.para niños,jovenes adultos y mayores felicidades siganlo practicando y difundiendolo
Ana Brenda septiembre 7, 2011 12:45
Hola Luis!! Te invitamos a ti y a tus papás a ser parte del grupo de Facebook Alimenta su Garra. Te va a encantar!! http://www.facebook.com/ZucaritasAlimentasuGarra
luis agosto 26, 2011 21:19
estoi en trenado niño de 5 año nesesito algun manual para guiarme
luis agosto 26, 2011 21:15
estoi en trenado niño de 5 año nesesito algun manual para guiarme
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