Consejos para padres de niños adictos a la tablet

Claves que pueden ayudar a los padres que se preocupan con el tiempo que tus hijos pasan en su tablet o celular

María José Roldán
María José Roldán Maestra y Psicopedagoga

Hoy en día parece que los niños nacen con una tablet debajo del brazo y es que el uso de estas nuevas tecnologías les resulta casi innato. Desde que los niños nacen tienen nuevas tecnologías a su alrededor por lo que el aprendizaje de estos aparatos lo adquieren incluso hasta antes de aprender a hablar.

¿Qué pueden hacer los padres si sus hijos sólo quieren jugar con tablets y smartphones?, ¿cómo orientarle si siente dependencia de las nuevas tecnologías?

Qué hacer si tu hijo tiene adicción a la tablet

Niños adictos a la tablet

A causa de esto resulta casi primordial en la educación de los hijos que las tablet no sean el centro de atención de sus vidas y que se centren en aprender a disfrutar de la compañía de las demás personas y de otros juegos más activos y conectados 'con la vida real'. Si tienes un hijo adicto a la tablet no te pierdas los siguientes consejos.

1. Mantiene el aparato en un lugar común
Una forma de que tu hijo no se convierta en un adicto a la tablet es que mantengas este aparato siempre en un lugar donde toda la familia pueda acceder libremente, como por ejemplo en el salón. De este modo podrás vigilar qué es lo que hace tu hijo y a qué está jugando a cada momento.

2. Limita el tiempo de juego
Es necesario que para que los niños puedan disfrutar de otras actividades tengan un tiempo limitado de juego que les permita poder realizar otras actividades.

3. Establece horários de uso de la tablet
Cuando un niño es adicto a la Tablet no podrá entender que existirán normas y límites, sobre todo cuando nunca antes las ha habido. En este sentido es necesario avisarles con tiempo cuando es el momento de jugar y de no jugar. Para evitar una rabieta antes de finalizar el tiempo de juego tendrás que avisarle 10 minutos antes de que tenga que apagar el aparato.

4. Los niños no deben tener su propia tablet
Es importante que los niños no tengan su propia tablet ya que podrías perder el control de la misma. Pueden tener una tablet pero que esté bajo tu responsabilidad y que jueguen únicamente cuando se lo permitas. Si la tablet se convierte en un serio problema habrá que restringir su uso durante un tiempo.

5. Motiva a los niños a desarrollar otras actividades
Para algunos niños los juegos son más que una simple diversión y es que es una forma de aliviar el estrés y poder tener una mejor vida social. Cuando restrinjas el uso de la tablet asegúrate de que tu hijo puede hacer otras actividad y que no tiene el smartphone cerca de su bolsillo. Hacer deporte, pasear o montar en bicicleta son buenos ejemplos.

6. Se un buen ejemplo para los niños
Y por supuesto, no podrás olvidarte de ser un buen ejemplo ante tus hijos. ¡Desconecta de tanta tecnología y pasa tiempo de calidad con tus hijos!

El tiempo de uso de la tablet para niños según la edad

tiempo de uso de la tablet según la edad de los niños

Hoy en día, muchos padres usan la tablet, los celulares y móviles para calmar y distraer a los hijos, en su mayoría bebés. Tanto es así que los ingleses llaman a esos dispositivos móviles de chupetes de cristal. Es muy importante educar a los niños para que hagan un buen y adecuado uso de ellos. En Guiainfantil.com te contamos cuáles son los tiempos que debes dejar al niño jugar con la tablet o el móvil según su edad y las consecuencias que puede tener para tu hijo si no lo haces.

- Niños menores de 2 años
De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría los menores de 2 años NUNCA deberían estar expuestos a las pantallas. Ni móviles, ni tablets, ni televisión, ni siquiera para comer ni para dormir. Su uso a estas edades, limita la capacidad del bebé para aprender, para hablar y comunicarse con los demás. Limita incluso sus habilidades motoras. Además, pueden afectar su sueño y su concentración.

- Niños de 2 a 5 años de edad
A estas edades, los niños solo deberían usar estos dispositivos durante el máximo de 30 minutos al día y siempre bajo la supervisión de un adulto. Se recomienda contenidos de calidad y de carácter educativo, es decir, juegos que hablen de animales, naturaleza, de cómo aprender las horas, las estaciones del año, experimentos, etc. El uso desenfrenado de los móviles a esta edad afectaría a las emociones de los niños y evitaría que se socializasen o interactuasen con otros niños.

- Niños de 5 a 12 años de edad
A estas edades se recomienda que los niños solo usen esos dispositivos por máximo 1 hora al día, con la supervisión de un adulto. Si se hace uso por más tiempo, los niños podrían tener problemas como obesidad y sedentarismo, aparte de que afectaría a su sueño y a sus estudios.

- Niños desde los 12 años de edad
En esta etapa, aunque sea más difícil, también es importante limitar el uso de los celulares, tablets, etc., especialmente porque muchos niños ya tendrán acceso a las redes sociales. Lo que más afecta el uso sin límites de los dispositivos, es al rendimiento escolar de los niños.

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