La obesidad infantil
La obesidad infantil ha crecido un 16% entre niños de 6 a 12 años de edad
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad y el sobrepeso han alcanzado caracteres de epidemia a nivel mundial. Las cifras asustan. Más de mil millones de personas adultas tienen sobrepeso y, de ellas, al menos 300 millones son obesas.
El crecimiento de la obesidad infantil en España es espectacular y preocupante: si hace 15 años, el 5 por ciento de los niños españoles eran obesos, esta proporción es ahora del 16 por ciento. En la Unión Europea, sólo Gran Bretaña nos supera.
¿Qué es la obesidad infantil?
Se trata de la acumulación excesiva de grasa corporal, especialmente en el tejido adiposo, y que se puede percibir por el aumento del peso corporal cuando alcanza 20 por ciento a más del peso ideal según la edad, la talla, y sexo del niño o niña en cuestión. Para calcular el peso ideal de un niño entre 2 y 5 años de edad, aunque de forma apenas aproximada, hay que multiplicar la edad en años por dos más ocho.
Calcula el peso ideal de tu hijo. Ejemplo: para saber cuánto debe pesar, en media, un niño de cinco años, multiplica la edad (5) por 2 y suma 8. Es decir, 5 x 2 + 8 = 18 kg. Este método no es exacto. Se trata de dar una idea. Lo más recomendable es consultar y considerar lo que diga el pediatra del niño.
Niños con sobrepeso
Para muchas familias, el tener un hijo gordito, mofletudo, y lleno de pliegues es todo un logro, una señal de que el niño está bien, fuerte, y lleno de salud. Pero los expertos en nutrición infantil no piensan igual. Y van a más: dicen que estas familias están muy equivocadas. Lo que importa no es que el niño esté gordo o delgado. Lo que interesa es que el niño esté sano. Y es ahí donde queríamos llegar. En la última Jornada Nacional sobre Obesidad y Factores de Riesgo Cardiovascular, realizada en Madrid, España, se diagnosticó la obesidad infantil como una enfermedad emergente.
Tanto en Europa como en Estados Unidos, desde los años noventa hasta hoy, la incidencia de la obesidad infantil se ha duplicado. España se ha convertido en el segundo país de la Unión Europea con mayor número de niños con problemas de sobrepeso, presentando un cuadro de obesidad en un 16,1 por ciento entre menores de 6 a 12 años de edad, superado apenas por los datos de Gran Bretaña. Un hecho alarmante en una sociedad que lleva en su "currículo" una de las mejores dietas alimentarias del mundo: la dieta mediterránea, y en el cual hace sólo quince años presentaba apenas un 5 por ciento de menores obesos.
Qué y cuánta cantidad debe comer un niño
No existe una cantidad exacta de comida a que debe consumir un niño. Cada niño es un mundo distinto, y sus deseos y necesidades son diferentes. En razón de eso, es el niño el que puede decir, con exactitud, cuánto puede comer. Y no se puede obligarle a que coma más. Ni por las buenas ni por las malas. Normalmente, los niños comen más que las niñas, pero en cuestión de apetito no se puede generalizar.
Comentarios
142 comentarios
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ANDREA ANGIE BRAVO junio 8, 2013 22:40POBREZITOS YO NO QUISIERA ESTAR EN SU CASO |
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salmna mayo 3, 2013 02:41Gracias lo usare para mi tarea de español |
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karen abril 18, 2013 16:07porque sale ea enfermedad |
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irving abril 17, 2013 22:12me sirvio para la tarea grasias |
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isaac abril 11, 2013 04:46me sirvio pa la tarea |
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jorge gonzales abril 9, 2013 21:25yo tambien pude aser la tarea |
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carla abril 8, 2013 21:32¿Y como se puede controlar |
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manuel lagos aramburo abril 6, 2013 20:51yo pienso que esto se debe al mal habito familiar y a la vez la enseñanza que le dan los padres |
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mariana marzo 19, 2013 01:20la verdad yo creo que las mamas deberian de darles a sus hijos fruta verdura asi no que como puras frituras |
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vielka marzo 18, 2013 14:59excelente y muy acertada la informacion |
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jaqueline marzo 14, 2013 03:06grasias por enseñarme que es la obesidad infantil y sabian que mexico es el numero 1 de la obesidad y asi pude aser mi tarea |
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Eli Veras marzo 11, 2013 18:27Boa tarde, minha filha tem 4 anos e treze dias, tem 1,04 cm e está com 23,3 . O médico pediu que procurasse uma nutricionista ´pois ela está acima do peso.Será que eu não consigo enxergar esse sobre peso dela? |
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ashanty marzo 6, 2013 04:03yo pienso que los niños deben de comer saludable por lo menos cada dia comerse una fruta minimo y tambien deberian de hacer ejercicio y que sus papas ya no le compren comida chatarrra por que aveces tambien es culpa de nosotros los papas que les compramos pura comida chatarra a nuestros hijos y no nos preocupamos por su salud la grasa poco a poco se va acumulando y tapa las venas tambien ase que el colesterol se suba y lo primero es un infarto asi que porfavor ya no les demos tanta comida chatarra a nuestros hijos si los amammos ay que protegerlos y alimentarlos sanamente |
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mariana febrero 26, 2013 23:17yo pienso que los niños deben de comer saludable por lo menos cada dia comerse una fruta minimo y tambien deberian de hacer ejercicio y que sus papas ya no le compren comida chatarrra por que aveces tambien es culpa de nosotros los papas que les compramos pura comida chatarra a nuestros hijos y no nos preocupamos por su salud la grasa poco a poco se va acumulando y tapa las venas tambien ase que el colesterol se suba y lo primero es un infarto asi que porfavor ya no les demos tanta comida chatarra a nuestros hijos si los amammos ay que protegerlos y alimentarlos sanamente |
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sandra febrero 25, 2013 23:46gracias esto me sirvio demaciado tenquiu |
