La obesidad infantil

España presenta un cuadro de obesidad de un 16,1% entre menores de 6 a 12 años de edad

Obesidad
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad y el sobrepeso han alcanzado caracteres de epidemia a nivel mundial. Las cifras asustan. Más de mil millones de personas adultas tienen sobrepeso y, de ellas, al menos 300 millones son obesas.

¿Qué es la obesidad?

Se trata de la acumulación excesiva de grasa corporal, especialmente en el tejido adiposo, y que se puede percibir por el aumento del peso corporal cuando alcanza 20% a más del peso ideal según la edad, la talla, y sexo de la persona en cuestión.
Para calcular el peso ideal de un niño entre 2 y 5 años de edad, aunque de forma apenas aproximada, hay que multiplicar la edad en años por dos más ocho. Ejemplo: para saber cuánto debe pesar, en media, un niño de cinco años, multiplica la edad (5) por 2 y suma 8. Es decir, 5x2+8=18kg. Insisto que este método no es exacto. Se trata de apenas una ilustración. Lo cierto es consultar y considerar lo que diga el pediatra del niño.

Niños con sobrepeso

Para muchas familias, el tener un hijo gordito, mofletudo, y lleno de pliegues es todo un logro, una señal de que el niño está bien, fuerte, y lleno de salud. Pero los expertos en nutrición infantil no piensan igual. Y van a más: dicen que estas familias están muy equivocadas. Lo que importa no es que el niño esté gordo o delgado. Lo que interesa es que el niño esté sano. Y es ahí donde queríamos llegar. En la última Jornada Nacional sobre Obesidad y Factores de Riesgo Cardiovascular, realizada en Madrid, España, se diagnosticó la obesidad infantil como una enfermedad emergente. Tanto en Europa como en Estados Unidos, desde los años noventa hasta hoy, la incidencia de la obesidad infantil se ha duplicado. España se ha convertido en el cuarto país de la Unión Europea con mayor número de niños con problemas de sobrepeso, presentando un cuadro de obesidad en un 16,1% entre menores de 6 a 12 años de edad, superado apenas por los datos de Italia, Malta y Grecia. Un hecho alarmante en una sociedad que lleva en su "currículo" una de las mejores dietas alimentares del mundo: la dieta mediterránea, y en el cual hace solo cinco años presentaba apenas un 5% de menores obesos.

Qué y cuánto debe comer un niño

No existe una cantidad exacta de comida a que debe consumir un niño. Cada niño es un mundo distinto, y sus deseos y necesidades son diferentes. En razón de eso, es el niño el que puede decir, con exactitud, cuánto puede comer. Y no se puede obligarle a que coma más. Ni por las buenas ni por las malas. Normalmente, los niños comen más que las niñas, pero en cuestión de apetito no se puede generalizar.
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dinaladisg
Jueves 15 de Enero 2009 03:22
tengo una niña de 3 años que pesa 25kilos y se me es dificil que realise actividades fisicas y no le gusta su dieta de vejetales que puedo haser,tienen recetas de comidas dieteticas que pueda probar.Gracias
tecnologicmen
Lunes 15 de Junio 2009 08:44
Estoy alucinado por que cada día leo que medio mundo esta preocupado por el alarmante crecimiento de la obesidad infantil, miles de estudios ya, han demostrado que todo lo que se esta haciendo es inútil; las tasas siguen creciendo y lo seguirán haciendo irremisiblemente por que no hay mayor ciego que el que no quiere ver. Sin una actividad deportiva adecuada no hay nada que hacer y nadie va a conseguir que un niño entre 5 y 10 años corra durante 1 hora diaria por que si; solo cuando un niño se divierte Es capaz de realizar el deporte suficiente. Y los productos de ocio electrónico no es que ayuden demasiado, yo diría que en gran medida son los culpables, mucho mas que la mala alimentación. Si existiera un producto deportivo que resultando divertido obligase a una actividad física muy superior a la que se hace con bicicleta, y si además fuese un deporte que ejercitase todo el tronco superior seria el colmo; pero seguro que un producto así pasaría desapercibido para los medios de comunicación, prensa, televisión Y lo digo por que ese producto existe ¡ya! Se llama CARLEVER y los beneficios para la salud de los niños son evidentes; sin embargo en casi dos años no hemos conseguido Que ministerio de sanidad, conselleria valenciana, ayuntamiento de valencia y prácticamente todas las televisiones, radios y prensa sean capaces de prestar 2 minutos para ayudar a que el mejor producto deportivo ideado jamás para los niños salga de una vez a la luz publica: indignante y miserable
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