Rincón de la calma Montessori para controlar los berrinches de los niños

Muy a menudo cuando nuestros hijos tienen pataletas o han tenido alguna conducta inapropiada, nos enfadamos diciéndoles 'a tu cuarto, no salgas hasta que yo diga' o empleamos otras estrategias como la silla del pensar. Sin embargo, estas medidas no sirven para ayudar a que el niño pueda gestionar de forma positiva sus emociones, así que lo mejor es echar mano de un rincón de la calma Montessori para controlar los berrinches de los niños.

¿Qué es un rincón de la calma para los niños? Beneficios emocionales

Muchas veces los estados emocionales de los niños nublan el entendimiento y pueden llevarlos a realizar conductas de carácter negativo como gritar, llorar, golpear e incluso autolesionarse. Para ello existe el rincón de la calma: para controlar esas rabietas infantiles. Debes saber que el rincón de la calma no es un castigo ni un lugar de aislamiento, sino de un espacio seguro y tranquilo.

En él, el niño puede relajarse, reconocer lo que siente y aprender poco a poco a recuperar el control emocional. Entonces antes de pensar lo que hizo mal, el niño necesita un espacio en donde pueda recobrar nuevamente la calma tras la rabieta. Requiere ese lugar donde pueda pensar detenidamente sobre los hechos y meditar como se podrá reparar el daño cometido.

Para lograr este objetivo existe un camino conocido como el método Montessori, un modelo educativo desarrollado por María Montessori a finales de siglo XIX. Esta mirada educativa nos regala una forma de construir un lugar en donde los niños puedan acudir cada vez que necesiten tranquilidad. El rincón de calma es ese espacio físico adecuado para promover un estado de paz y serenidad.

Desde la filosofía Montessori, el niño aprende mejor en un ambiente respetuoso. Por eso este rincón se diseña a su altura y con materiales sencillos para fomentar autonomía y autocontrol. Además, genera un ambiente en donde el niño no se siente juzgado en su emoción sino que esta se valida y reconoce a modo de poder aprender a orientarlas y fomentar su inteligencia emocional.

Cómo crear un rincón de la calma para controlar las rabietas infantiles

Los beneficios de esta técnica se enmarcan en autorregulación emocional, en el autoconocimiento y respeto hacia los demás desarrollando un lenguaje más asertivo para una expresión emocional positiva y no con frustración. Cuando un niño siente rabia, tristeza o frustración, primero necesita calmar su cuerpo y su mente. Después estará preparado para escuchar límites y hablar de lo ocurrido.

El rincón de la calma puede adaptarse desde los 2 años con acompañamiento adulto y materiales simples. Entre los 3 y 6 años suele resultar muy útil porque en esta etapa aparecen berrinches de manera frecuente y el lenguaje emocional está en desarrollo. Desde los 7 años también sigue siendo válido, incorporando la lectura, la escritura emocional u otras técnicas de respiración más complejas.

¿Qué elementos debe tener este rincón de calma? Se aconseja incluir una alfombra y cojín. La idea es que el lugar sea cómodo, por lo que se necesitan algunos elementos que puedan llevar a los niños a la calma como su peluche favorito y la foto de una ranita (para ejemplificar la realización de una respiración profunda tal como las ranas lo hacen inflando su abdomen).

También se recomienda incluir un olor tranquilizador como lavanda y música que facilite la relajación. Se pueden adicionar instrumentos musicales como los cuencos tibetanos o palos de agua. Incluso pueden añadirse tarjetas con emociones, un frasco de la calma, dibujos para colorear, plastilina o una manta suave. Lo importante es no saturar el espacio con muchos estímulos.

[Leer +: Cómo hacer un frasco de la calma para los niños]

El papel de los padres a la hora de usar el rincón de la calma con su hijo

Otros instrumentos que se pueden anexar serían unos materiales texturizados como arena, semillas, telas, etc. Cuentos con temáticas que faciliten el reconocimiento emocional, para que proporcionen material didáctico con el que el niño pueda aprender a gestionar sus emociones (por ejemplo, 'El monstruo de colores', que ayuda a reconocer y diferenciar los estados emocionales).

La idea es que un adulto pueda ir acompañando al niño al rincón de calma por un tiempo hasta que logre interiorizar como un hábito el acceder a este espacio cada vez que se sienta abrumado por una emoción. De esta forma, el adulto se convierte en una guía de este espacio, animándolo a utilizar los materiales que necesite emplear para calmarse.

Así, el adulto puede participar en este rincón con verbalizaciones como 'acuérdate de respirar' o 'en qué parte de tu cuerpo sientes la rabia'. La idea es que el adulto pueda ir sirviendo como un facilitador emocional para ello es imprescindible que esté en un estado tranquilo. Es importante no obligar al niño a ir al rincón de la calma como castigo, este debe presentarse como una ayuda.

Para finalizar, el niño necesita ser reforzado, así el niño no solo se siente acompañado, sino que siente en el adulto un acompañante que lo atiende, desvaneciendo en él un sentimiento de odio o de rivalidad. De esa forma, el rol de padres logra ejercer una paternidad que no genera desapego frente al niño, sino que son los pilares con los cuales el niño puede sentirse seguro.

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