Recetas con garbanzos para niños

Los garbanzos son unas legumbres que ofrecen múltiples beneficios para la salud de toda la familia. Poseen un contenido muy alto de carbohidratos, proteínas y fibra. Por su contenido en calcio, favorece a los huesos de los niños en fase de crecimiento y además, por su contenido en vitamina C, nos protege de los resfriados y de problemas en la piel.

Recetas de legumbres para niños

Recetas con garbanzos para niños

Pensando en los beneficios que aportan los garbanzos a la salud de los niños, Guiainfantil.com ha seleccionado algunas recetas con garbanzos, para que aprendamos a elaborarlas como las hacían nuestras abuelas. Sea cual sea la receta que prefieras, seguro que a los niños les encantará.

Ideas de recetas con garbanzos para los niños

Cocido madrileño tradicional

Cocido madrileño tradicional

Receta de Cocido gallego

Receta de Cocido gallego

Sopa de garbanzos con huevo cocido

Sopa de garbanzos con huevo cocido

Receta de Ropa vieja

Receta de Ropa vieja

Puré de cocido

Puré de cocido

Cocido de verduras y garbanzos

Cocido de verduras y garbanzos

Potaje de garbanzos, zanahoria y jamón

Potaje de garbanzos, zanahoria y jamón

Garbanzos con bacalao y espinacas

Garbanzos con bacalao y espinacas

Falafel. Albóndigas de garbanzos

Falafel. Albóndigas de garbanzos

Humus. Puré de garbanzos

Humus. Puré de garbanzos

Ensalada de garbanzos

Ensalada de garbanzos

Garbanzos con gambas al curry

Garbanzos con gambas al curry

  • Dibujos para colorear de comidas y alimentos
    Dibujos para colorear de comidas y alimentos

    La alimentación de los niños es una de las bases de su desarrollo físico, y hay que inculcarles la necesidad de llevar una dieta equilibrada. Puedes hacerlo de forma divertida a través de estos dibujos de comidas y alimentos, ayúdale a pintar mientras le explicas cómo se hace cada comida, qué...

  • Las fuentes de calcio, hierro y zinc durante el embarazo
    Las fuentes de calcio, hierro y zinc durante el embarazo

    El hierro, el zinc, el calcio y el ácido fólico son minerales esenciales durante el embarazo. Es habitual que el médico recomiende a la mujer embarazada suplementar su dieta desde el primer trimestre de su embarazo.

  • Recetas rápidas en olla para niños
    Recetas rápidas en olla para niños

    Recetas fáciles de olla para niños. Cómo hacer recetas de olla para los niños. recetas infantiles de olla exprés. Potajes, y otras recetas de legumbres para la comida de los niños.

  • Cómo abrir el apetito de los niños
    Cómo abrir el apetito de los niños

    Nuestros hijos, en ocasiones, tienen etapas en las que no quieren comer de la misma forma que lo venían haciendo o que aborrecen ciertos alimentos que antes les gustaban. Este cambio en el apetito de tu hijo puede estar justificado por alguna molestia eventual: salida de los dientes o enfermedad, pero no siempre encontramos una explicación y empezamos a preocuparnos...

  • Cómo conseguir que los niños coman de todo
    Cómo conseguir que los niños coman de todo

    Una alimentación sana y equilibrada es fundamental para el desarrollo y el crecimiento de los niños, pero ¿cómo podemos conseguir los padres que los niños coman de todo? Guiainfantil.com ha hablado con la psicóloga Silvia Álava que nos da las claves.

  • Recetas de potajes para niños
    Recetas de potajes para niños

    Cómo cocinar recetas de potajes a los niños. Ideas de platos de cuchara para los niños. Recetas de legumbres y verduras para niños. Potaje de vigilia. Potaje de Semana Santa.

  • Legumbres para mi hijo: garbanzos, lentejas...
    Legumbres para mi hijo: garbanzos, lentejas...

    A mi hijo no le gustan las legumbres, no hay forma de que coma unas lentejas o unos garbanzos ¿como lo hacéis vosotros?

0 comentarios

Especial

Utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios. Si continúas navegando, entendemos que aceptas su uso. Más información aquí

x