68 frases para favorecer y trabajar la autoestima infantil desde casa

Trabajar una buena autoestima es la base para conseguir que nuestros hijos crezcan felices, se conviertan en adultos con valores y en personas de las que se pueda aprender. Hemos preparado un listado de frases maravillosas para favorecer y trabajar la autoestima de los niños. Son más de 68 citas y mensajes para que pueda elegir, aunque nuestro consejo es que te quedes con todas.

68 frases para cuando tu hijo duda de sí mismo o cree que no puede

Si tus hijos se quieren a sí mismos podrán hacer frente a todo, las dificultades de la vida, las burlas de los compañeros o los tropiezos cuando algo no les salga a la primera. Que tengan en mente el 'sí se puede' y el 'soy genial' sin pecar de orgullosos es una de las mejores herramientas que hay para que no se bloqueen, tengan amistades verdaderas y descubran las cosas importantes de la vida.

Si les dices a tus hijos cosas como 'deja, ya lo hago yo', 'ya te has vuelto a equivocar', 'no haces nada bien', 'eres muy pesado' tendrán una muy baja autoestima y una pobre confianza en sí mismos. ¿Qué ocurre si hacemos justo lo contrario? ¡Prueba con estas frases y lo descubrirás por ti misma!

1. Has sido capaz de hacerlo
¡Por supuesto! Solo es cuestión de querer hacerlo y de poner una pizca de esfuerzo. Si le dices estas palabras, tu hijo se dirá a sí mismo 'soy capaz'.

2. Puedes llegar a donde tú quieras
Quien te diga lo contrario ¡miente!

3. No dejes que nadie te diga que no puedes lograrlo
Ni ahora ni cuando seas mayor.

4. Sabes más de lo que crees saber
Solo tienes que confiar en ti para darte cuenta de ello.

5. Nunca sabrás de lo que eres capaz sino lo intentas
Prueba, puede que te equivoques, pero merecerá la pena.

6. Confía en ti tanto como yo lo hago
Trabaja el amor propio con frases como esta y tus hijos te lo agradecerán.

7. Eres más poderoso de lo que crees (Brooke Shields)
Para trabajar la autoestima y la autoconfianza en uno mismo.

8. ¡Tú puedes!
Tú puedes subir el tobogán al revés, leer un libro, atarte los cordones y todo aquello que pase por tu mente. Solo necesitas tiempo para lograrlo.

9. Si te dices que puedes hacerlo, lo harás
Prueba y verás que tengo toda la razón.

Palabras de aliento por si tu hijo se equivoca, fracasa o siente frustración

Hay muchas formas de tratar de ayudar a nuestros hijos a que su autoestima sea sana. La mejor de todas:  regalándoles frases como estas. También podemos ver con ellos una película de esta temática, leerles un cuento en el que el protagonista se da cuenta de que se tiene que querer por encima de todo o también haciendo una lista con sus mejores cualidades. ¡Todas estas ideas aportarán su granito de arena!

10. ¿Recuerdas cuando no sabías abrocharte el abrigo y luego ya aprendiste?
Esta se la puedes decir cuando veas que se frustra porque le cuesta aprender algo como lavarse los dientes solo atarse los cordones de sus zapatos.

11. De las caídas uno se levanta
¡Y además sale reforzado!

12. ¡Inténtalo de nuevo!
Los peques, muchas veces, se niegan a intentarlo por miedo a fallar, los padres debemos estar ahí para animarlos.

13. ¡Sigue así y lo conseguirás!
Una frase perfecta para mejorar la autoestima y para transmitir motivación.

14. Todos nos equivocamos, mamá y papá también, ¡incluso los profes!
Lo importante es aprender y seguir adelante.

15. De los errores también se aprende
¡Vaya que si se aprende!

16. Vamos a hacerlo juntos
El trabajo en equipo es el mejor que hay.

¿Qué decir cuando un niño se esfuerza aunque aún no consiga el resultado?

17. Cada día te sale mejor
Tu hijo verá que progresa en su tarea y se sentirá feliz y contento por ello.

18. ¡Lo estás haciendo genial!
Valorar el esfuerzo es tan importante como alabar los resultados que ha logrado.

19. Tu esfuerzo ha valido la pena
Puede que el resultado no sea el que esperabas pero debes saber que tu esfuerzo también cuenta mucho.

20. Valoro mucho tu esfuerzo y el empeño que pones
¿Qué tal si esta se la anotas en su pizarra para que la vea cuando se despierte?

21. Sigue así
¿Te has dado cuenta de que esta frase la suelen poner mucho los profes en la agenda de los alumnos? ¡Por algo será!

22. ¿Cómo lo has conseguido? No ha debido de ser fácil
Pregúntale y verás qué cara de satisfacción pone.

23. Ese éxito tan grande que has logrado es la suma de todos tus pequeños grandes esfuerzos
Esta se la puedes decir cuando llegue a casa de la escuela con el boletín de notas.

[Leer más: El dinosaurio y el pez. Cuento en pictograma sobre el esfuerzo]

Frases para cuando un niño consigue algo y necesita reconocer sus logros

24. ¡Qué bien te ha salido!
Dila todas las veces que quieras, tu hijo no se cansará de oírla nunca.

25. Me siento muy orgulloso de ti
Palabras que los padres deberíamos decir más a menudo, ¿no te parece?

26. Siéntete orgulloso por lo bien que lo has hecho
¡Tienes motivos para ello!

27. ¡Ya sabes hacerlo tú solo!
¡Logro superado!

28. ¡Buen trabajo!
Dos sencillas palabras que transmiten mucho, ¿verdad?

29. Me encanta lo que has hecho
Da igual que sea un dibujo o una buena nota en un examen, ellos necesitan oír de los padres frases de reconocimiento como esta.

30. Tienes motivos para presumir con la cabeza bien alta
Una cosa que sube mucho la autoestima de los niños es decirle que se sientan orgullosos de sus logros.

31. Lo has hecho muy requetebién
Esta para los más peques de la casa.

[Leer más: Jorge y los aviones. Cuento infantil para no darse por vencido]

Lo que puedes decir a un niño cuando necesita sentirse querido y seguro

32. Cuenta conmigo para lo que necesites
Un niño que necesita trabajar su autoestima debe saber en todo momento que puede contar con la ayuda de sus padres y del resto de la familia.

33. ¡Te quiero con locura!
¿Sabías que hay otras muchas formas de demostrar a los hijos cuánto les queremos? Leyéndoles un cuento por la noche, jugando con ellos, dándoles la mano sin preguntar nada… El amor incondicional también es de gran ayuda a la hora de fomentar la autoestima de los hijos.

34. ¿Te puedo ayudar en algo?
Una pregunta bien sencilla que para ellos tendrá un significado muy especial.

35. Me siento orgulloso de que seas mi hijo
Las palabras, unidas a los gestos, aportan mucho.

36. Eres muy especial para mí
Siempre lo has sido y siempre lo vas a ser.

37. Soy tu madre, pero también tu amiga, puedes confiar en mí
Igual no te cuenta ahora qué le ocurre pero, tarde o temprano lo hará y eso será maravilloso para seguir trabajando en su autoestima.

38. La belleza empieza cuando decides ser tú mismo (Coco Chanel)
¿Habías oído alguna vez esta frase? Se la puedes decir ahora a tus hijos y también cuando sean adolescentes y necesiten afianzar su personalidad.

Para sentirse escuchado y valorado, tu hijo necesita escuchar estas palabras

39. Me encantan todas las ideas que tienes
Las ideas son lo mejor, sobre todo si vienen de los niños.

40. ¿Qué te parece? ¿Tú qué opinas? ¿Estás de acuerdo?
Permite que tus hijos te digan lo que piensan, se sentirán parte del equipo.

41. ¡Qué buena observación!
Tu niño sabrá que le tienes en cuenta.

42. ¡Muchas gracias por tu ayuda!
Si tus hijos ven que les das las gracias se sentirán valorados y muy queridos.

43. Tu opinión es muy importante para mi. ¡Te escucho!
Hazlo de verdad, tus hijos tienen mucho que decir.

44. Gracias por escucharme
Yo también te voy a escuchar a ti siempre.

45. ¿Cómo te sientes?
Solemos decir a los niños '¿cómo estás?' Pero, ¿les has preguntado alguna vez cómo se sienten? ¡Verás cómo cambia su respuesta!

46. Escucha a tu corazón, tiene tanto o más que decirte que tu cabeza
Los sentimientos no se deben dejar de lado.

Más frases para cuando un niño se compara con otros o necesita aceptarse

47. No te compares con nadie
Las comparaciones físicas o mentales no sirven de nada, mejor dejarlas a un lado.

48. No permitas que nadie te haga sentir inferior
Tú tampoco debes hacer sentir inferior a nadie, todos somos diferentes pero a la vez iguales.

49. Hoy estás muy guapo
Verás qué sonrisa tan bonita se dibuja en su rostro.

50. No hay nadie como tú
Eres único, maravilloso y muy especial.

51. Mírate al espejo y date cuenta de lo increíble que eres
Un ejercicio para hacer de vez en cuando.

52. Tú tienes un superpoder
Ayuda a tus hijos a descubrir cuáles son sus poderes y poténcialos todo lo que puedas.

53. Eres único
Palabras como esta le harán ver la importancia de valorarse.

54. Cada noche di estas dos palabras: 'soy genial'
Dilas frente al espejo, con convicción, porque bien ciertas son.

Menciones para cuando el niño necesite ganar autonomía y responsabilidad

55. ¿Podrías encargarte de hacer esto?
Si le das responsabilidades se sentirá capaz.

56. Las prisas solo valen para llegar pronto a la escuela
Para todo lo demás: lograr tus sueños, aprender a leer o a sumar, no valen de nada. ¡No lo olvides nunca!

57. Sin ti, no lo hubiéramos logrado
Somos un equipo en el que nadie puede faltar.

58. ¡Menos mal que estás tú!
Dísela cuando le veas inseguro por algo.

59. Una persona no puede estar cómoda sin su propia aprobación (Mark Twain)
Reflexiona sobre esta frase con tus hijos, pregúntales qué creen que quiere decir.

60. Nunca agaches la cabeza. Siempre tenla bien alta. Mira al mundo directamente a los ojos (Helen Keller)
Tu amor propio te dirá que camines con la cabeza bien alta.

61. Querer ser otra persona es malgastar la persona que eres (Marilyn Monroe)
Sé tú mismo, tu mejor versión.

Frases para cuando un niño necesita ánimo antes de enfrentarse a un reto

62. Supérate a ti mismo
¡Será una especie de reto!

63. Tus sueños te llevarán lejos
Cuanto más sueñes más alto podrás volar.

64. Eres muy valiente
Este puede ser uno de sus súper poderes, la valentía.

65. ¡Eres un campeón!
Díselo antes de un examen, su autoestima mejorará y se sentirá mucho más seguro.

66. Siempre hay flores para los que quieran verlas (Henri Matisse)
Si quieres ser positivo lo serás, no habrá nadie que te lo impida.

67. ¿Por qué debemos preocuparnos por lo que los demás piensen de nosotros? ¿Tenemos más confianza en sus opiniones que en las nuestras? (Brigham Young)
Si se lo explicas a tu hijo comprenderá que estas palabras tienen toda la razón, debemos tener en cuenta lo que dicen nuestros seres queridos, pero las opiniones del resto, sobre todo las negativas, no deberían tener tanto peso.

68. Anota en una hoja todas las cosas buenas que tienes, solo algunas, ¡no te cabrán todas!
Y pon esa hoja en la puerta de la nevera para que puedas leerla cada día.

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