Tortitas de manzana: para el desayuno o la merienda de los niños

Te enseñamos a preparar unas deliciosas y saludables tortitas de fruta para desayunos y meriendas de los niños

Vilma Medina
Vilma Medina Directora de Guiainfantil.com

Sorprende a tu hijo con estas riquísimas tortitas de manzana, una receta típicamente americana, que aportará buena nutrición al desayuno de los niños.

Esta exquisita y sabrosa receta es perfecta no solo para el desayuno como también para merienda de los niños. Las tortillas son siempre bienvenidas a la mesa de los pequeños.

Ingredientes:

  • 200 gr de harina de trigo
  • 2 manzanas
  • 3 huevos
  • 100 gr de azúcar
  • 2 cucharadas (sopera) de mantequilla o margarina
  • 50 ml de leche
  • Pizca de sal
  • Pizca de canela en polvo
  • Consejos: te recomendamos que sirvas las tortitas de manzana con sirope, mermelada, miel o con lo que más les guste a los niños.

Sigue una receta muy rápida y nutritiva, que además permitirá que los niños te ayude a elaborarla. Recomendamos que la sirvas con sirope, miel, y con una pizca de canela. Humm… nos ha dejado con agua en la boca.

Cómo elaborar las tortitas de manzana paso a paso

receta de tortita de manzana

1- En un bol, mezclar la harina, los huevos, el azúcar, la sal y la leche. Batir todo con la batidora.

2- Lavar y pelar las manzanas y cortarlas en láminas muy finas. Reservarlas.

3- Derretir la margarina en una sartén y dejar que se caliente en fuego bajo.

4- Sobre la mantequilla o margarina derretida de la sartén, depositar algunas láminas de la manzana y dejarlas hasta que se doren.

5- Enseguida, con la ayuda de una cuchara sopera, verter la mezcla de las tortitas sobre las manzanas doradas en la sartén y esparcirla para que se forme la tortita.

6- Dejar que masa se cuaje y cuando tenga color, dale la vuelta para que se dore del otro lado. Repite el proceso una y otra vez hasta que se terminen la manzana y la masa. ¡Qué lo disfrutéis!

Más recetas de tortitas dulces y saladas para niños

Hemos seleccionado algunas recetas para el desayuno, la merienda o la cena de los niños. Se trata de tortillas de calabacín, las típicas americanas, las de calabaza, zanahoria, además de manzanas y muchas más. Aprende a hacerlas:

Beneficios de comer manzanas para los niños

La manzana es la fruta perfecta para los niños por sus aportes nutritivos. Por ello, es considerada una de las frutas más completas, y que trae beneficios esenciales para la alimentación de los niños. Te los contamos:

beneficios de la manzana para los niños

- Tiene un alto contenido en agua, exactamente un 85 por ciento.

- Es una fruta refrescante, ideal para todas las estaciones del año.

- Es rica en calcio por lo que es ideal para fortalecer los huesos de los niños.

- Posee un alto contenido en fibras, por lo que ayuda a regular el tránsito intestinal y a mejorar las funciones del sistema digestivo.

- Es desintoxicante, purifica el organismo, gracias a la pectina.

- Aporta energía por su contenido en hidratos de carbono

- Es ideal para mejorar la piel, limpiar los dientes y beneficiosa para la salud de los ojos y cabello.

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