El Sueño infantil

El sueño en la infancia y sus beneficios

Cuando hablamos de sueño infantil nos referimos al período diurno o nocturno durante el cual los niños descansan. El sueño infantil cumple una función reguladora y reparadora en el organismo. Es esencial para el control de la energía y la temperatura corporal. El sueño reabastece y restaura los procesos corporales, que se han dañado durante el día.

El sueño del bebé está dividido en cuatro etapas que se van profundizando progresivamente. Es muy importante respetar esos intervalos sin interrumpirlos para que se conviertan en una costumbre, así será más fácil conseguir que el niño se duerma. Pretender que el niño concilie el sueño es una tarea difícil y constituye un verdadero desafío, pero si se respeta su ritmo, todo será más fácil. Los padres deben crear el clima apropiado para que el bebé establezca su propio ritmo de sueño.

Beneficios del sueño infantil

Sueño infantil.

El sueño en bebés y en niños

Durante el sueño infantil los niños asimilan y organizan lo visto y aprendido, maduran física y psíquicamente, e inician y ejercitan su independencia del mundo exterior y de sus padres, por un tiempo que es variable, según su edad y conducta. Dormir también es un alimento para el cuerpo del niño. El niño que no duerme bien acabará teniendo problemas en su conducta o comportamiento. Por eso es tan importante, desde la más temprana edad, establecer horarios así como tiempo de sueño para los niños.

Fases del sueño

Fases del sueño infantil

Entrevista el sueño infantil

Características del sueño infantil

tabla del tiempo del sueño

Tabla del tiempo del sueño

el colecho

El colecho, dormir con los padres

Rutinas del sueño en el bebé

Rutinas del sueño en el bebé

La siesta de los niños

La siesta de los niños

Enseñar a dormir al bebé

Enseñar a dormir al bebé

Cómo deben dormir los niños

Cómo deben dormir los niños

Conseguir que tengan felices sueños

Cuánto debe dormir un niño

Cuánto debe dormir un niño

Cómo ayudar a los niños a dormir bien

Ayudar al niño a dormir bien

Canciones para dormir al bebé

Canciones para dormir al bebé

Problemas de sueño

problemas del sueño

Problemas del sueño infantil

Cuando el niño no duerme bien

Cuándo el niño no duerme bien

Pesadillas infantiles

Pesadillas y terrores nocturnos

trastornos del sueño infantil

Trastornos del sueño infantil

sonambulismo

Sonambulismo en los niños

La siesta de los niños

Niños que roncan

insomnio infantil

El insomnio infantil

efectos falta de sueño

Efectos de la falta de sueño

Bebés que no duermen

Bebés que no duermen

  • Cambio del bebé de la cuna a la cama
    Cambio del bebé de la cuna a la cama

    El desarrollo del bebé impulsa a cambiar la cuna por la cama. Eso suele ocurrir alrededor de los dos años de edad. Sin embargo, si el cambio se realiza antes del año de edad, el bebé a penas notará el cambio, ni éste repercutirá en la calidad de su sueño.

  • Colecho o dormir con los padres. Entrevista al Dr. Francisco Hijano
    Colecho o dormir con los padres. Entrevista al Dr. Francisco Hijano

    El colecho es lo que llamamos a la práctica que hay en algunas familias a que los niños duerman con sus padres en la misma cama. El pediatra Francisco Hijano concede una exclusiva entrevista a GuiaInfantil.com, en la que nos revela las ventajas y desvantajas del colecho.

  • Cuánto deben dormir los bebés
    Cuánto deben dormir los bebés

    GuiaInfantil.com les deja una tabla para que sepan la cantidad de sueño que necesita un bebé según la edad que tenga. Puede que a unos bebés la tabla de tiempo del sueño funcione y para otros no, pero es bueno saber cuánto debe dormir un bebé.

  • Cómo enseñar a dormir al bebé
    Cómo enseñar a dormir al bebé

    El sueño infantil se puede enseñar y también se puede aprender. El doctor Eduard Estivill te enseña a dormir a tu bebé. Doctor pediatra y coautor del libro Pediatría con sentido común

36 comentarios

Avatar

  • juanita
    juanita

    19/04/2013 00:56

    yo tengo una hija de 7 meses duerme 2 horas de la 1 hasta la 3

    Valorar
    Responder
  • SELENE
    SELENE

    10/04/2013 15:23

    Tengo un bebe de seis meses y no duerme bien por las noches se depierta a partir de las 2.00 am y ya no puede dormir de largo le tengo que pegar a la teta para hacerlo que se duerma, cuando le pongo en su cuna es peor por eso hemos optado con llevarlo a nuestra cama para que pueda dormir mas tiempo yo quiero se duerma en su cuna yaaaaa.... es mas su peso y su talla estan estancados porque no duerme bien ya que el nacio con 55 cm y pesando 3,700 kg hoy tiene seis y solo pesa 7,300 y mide 69 estoy muy preocupada si pudieran darme algun consejito gracias

    Valorar
    Responder
  • elisa valenzuela
    elisa valenzuela

    05/03/2013 20:43

    mi hija tiene 1 año 4 meses ,ella se duerme a las 10 pm pero luego despierta a las 11 pm y asi se la lleva toda la noche despertando cada una hora que puedo hacer para ayudarla a dormir toda la noche.

    Valorar
    Responder
  • eugenia
    eugenia

    30/11/2012 14:42

    hola tengo mi hijita se llama cielo es una bebe muy linda tranquila durme como un angelito ahora no lo puedo ver por su sueño por mi bebita esta hospitalizada en el hospital y estoy muy triste q siera tenerle entre mis brazos

    Valorar
    Responder
  • melissa cardenas
    melissa cardenas

    16/10/2012 21:15

    Tengo un bebe de 1 año y 5 meses el duerme tardisismo, y demora como una hora para conciliar el sueño y en las noches se despierta como 5 veces como hago para q duerma de corrido y mas temprano quisiera q me ayude gracias

    Valorar
    Responder
  • mariana
    mariana

    16/07/2012 23:53

    hola tengo un niño de tres años y aunque duerme toda la noche ahora llora dormido habla como peleando, quejándose, molesto, es normal? que puedo hacer? gracias

    Valorar
    Responder
  • ERIKA MUNGUIA
    ERIKA MUNGUIA

    30/06/2012 15:27

    hola quisiera saber si es normal que mi hija de tres anos y seis meses duerma de dos a tres horas su siesta ya que su sueno nocturno es normal

    Valorar
    Responder
  • cecilia
    cecilia

    25/06/2012 13:40

    hola quiziera que me ayudaran ten go dos bebes uno de 5meses y el otro de 2años...el bebe de 2 años todabia toma tetero de noche y no lo quiere dejar se despierta a cada rato y no mantine su sueño completo hasta el otro dia me gustaria que me ayudaran.,...gracias

    Valorar
    Responder
  • 31/05/2012 10:43

    hola, tengo un niño de 2 años no duerme casi en la noche y no logro quitarle el pecho, que puedo hacer...

    Saludos

    Valorar
    Responder
  • lizet
    lizet

    12/03/2012 13:31

    mi bebe de 3 años duerme 1 siesta en el dia de 3 a 4 horas y si lo despierto antes esta muy irritable y llora , es normal que duerma tanto en la siesta , aclarando q no interfiere en su sueño nocturnoo duerme bien por la nochee . mi preocupacion es si son demaciadas horas para su edad durante la siesta. muchas gracias.


    tambien tengo otro bebe de 1 año de edad , duerme mejor cuando la dejo dormir solita y me salgo de la habitacion , se muestra inquita pero despues de un ratito se duerme solita , siento q la dejo ahi abandonada q suerma sola y no se si este bien asii la manera de dormirla.

    Valorar
    Responder
  • jasmin
    jasmin

    21/01/2012 08:57

    hola...bueno yo tengo una niña de 8 meses y tengo un grabe problema con eya y es ke eya se levanta alas 4,5 o 6 de la mañana y ce buelve a dormir alas 8 o 9 de la mañana y ce levanta a las 11 o 12 del mediodia el problema es ke en la madrugado ce despierta molestando y lo ke yo hago y ke le doy su biberon y aun asi cuesta ke ce duerma y duerme solo una hora hasta alas 4 de la mañana ke se levanta

    Valorar
    Responder
  • Gris
    Gris

    18/01/2012 12:23

    Hola tengo una niña de 3 años se despierta muy temprano a las 6 de la mañana y en la tarde se duerme a las 4 de la tarde y no depierta hasta el otro diaaa!!! es normal

    Valorar
    Responder
  • 12/01/2012 08:39

    hola me llamo carolina soy mama de una beba de 10 meses q no me duerme nada ni la siesta ni la noche alguna solucion para q me duerma mas aunq sea de noche desde ya muchas gracias

    Valorar
    Responder
  • milagros
    milagros

    06/01/2012 19:15

    hola buenas noches quisiera saber como hago para q mi hija duerma en el día por ella se levanta temprano y se acuesta tarde y tiene 2 años gracias Dios le bendiga

    Valorar
    Responder
  • maritza
    maritza

    10/12/2011 17:45

    hola tengo un bb de 10 meses q no quiere dejar la teta para dormir en la mañana duerme tetando y en la noche igual le e dado formula pero ni abre la boca cuando la ve se rie y si no le doy mi pecho llora y llora no se como cambiarle mi pecho por la formula porq mis senos me duelen de tanto jalarme espero me aconsejen q ya no puedo mas

    Valorar
    Responder

Página: 1 de 3 (36 Elementos) 123 ››

Especial

Consejos del especialista

Libros / Música / DVD

  • El poder curativo de los alimentos

    El poder curativo de los alimentos

    Una lectura imprescindible para todo aquel que se pregunte por qué, en esta era de medicina avanzada, sufrimos todavía tantas enfermedades graves. Un libro que analiza de forma clara los pros y los contras de todas las dietas, además de la vital importancia de la alimentación para alcanzar el bienestar físico, emocional y mental. Cómo influyen en nuestro humor y ánimo los alimentos. Qué cualidades curativas poseen. Cuál es el papel de la dieta en la prevención de la enfermedad. Cómo elaborar un programa dietético idóneo para cada persona. Qué relación existe entre la cantidad y la calidad de un alimento.

  • Diagnóstico: cáncer

    Diagnóstico: cáncer

    El testimonio de esta valiente mujer, Miriam Suárez, hija del ex presidente Adolfo Suárez, que, embarazada de cinco meses, fue diagnosticada de un cáncer que le auguraba tres meses de vida. Su optimismo e inteligencia, más el apoyo incondicional de su familia, son narrados en este valioso libro, todo un alegato contra la adversidad.

« Ver todos »

Vídeos para la familia

Suscríbete

Familyes TV

Canta y baila con Traposo

  • A mi burro - Canción para niños

    A mi burro - Canción para niños

  • Arrorró mi niño - Canción de cuna para tu bebé con Traposo

    Arrorró mi niño - Canción de cuna para tu bebé con Traposo

  • Estrellita dónde estás, canción infantil

    Estrellita dónde estás, canción infantil

  • Cu cu cantaba la rana, canción infantil

    Cu cu cantaba la rana, canción infantil

  • Tengo una vaca lechera, canción infantil

    Tengo una vaca lechera, canción infantil

  • Tengo una muñeca vestida de azul, canción infantil

    Tengo una muñeca vestida de azul, canción infantil

  • La rana cantaba debajo del agua. Canción del oso Traposo

    La rana cantaba debajo del agua. Canción del oso Traposo

  • Canción infantil del abecedario

    Canción infantil del abecedario

  • Los pollitos dicen pio pio pio, canción infantil

    Los pollitos dicen pio pio pio, canción infantil

  • Soy una taza. Canta y baila con Traposo

    Soy una taza. Canta y baila con Traposo

  • Canta con Traposo

    Canta y baila con Traposo

  • Día de la madre

    Día de la Madre

  • Día de la madre

    Regalos para el Día de la Madre

  • Envoltorio-regalo

    Cómo envolver regalos

  • aprender jugando

    Aprender es divertido

  • gimnasia online

    Gimnasia online

Utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios. Si continúas navegando, entendemos que aceptas su uso. Más información aquí

x

Suscríbete a nuestro boletín

Recibe información sobre el embarazo y desarrollo del bebé y de los niños. Además, te regalamos La Guía de mi Embarazo


Especial revista del embarazo semana a semana