Actividades para el control de esfínteres en niños de 2 a 4 años de edad

Cuando somos padres nos preocupamos por la salud de nuestros hijos, pero también por su evolución. Uno de los puntos álgidos del desarrollo de nuestros pequeños es el momento que inician el control de esfínteres. ¿Cómo podemos saber que nuestros hijos están listos para dejar el pañal? ¿Qué estrategias podemos aplicar para hacerlo divertido? Te presentamos estas actividades para el control de esfínteres en niños de 2 a 4 años de edad.

Primeros pasos antes de comenzar con la retirada del pañal en el niño

Antes de iniciar este proceso, hay que recordar que el control de esfínteres no se enseña, se acompaña. Cada pequeño tiene su propio ritmo y compararlo con otros solo genera presión. Lo ideal es observar señales de preparación y crear un ambiente positivo y relajado. En ese aspecto, los padres pueden aplicar varias estrategias para ayudarlo en este proceso.

Antes de comenzar con la retirada del pañal debemos prepararnos con:

• Colocarle ropa cómoda.
• Comprar una bacinica (bacinilla) o WC adaptado.
• Ir al baño hacer nuestras necesidades acompañados por él o ella y que nos vea despedir al popó de manera feliz. Que lo vea como algo natural y no que le genere asco.
• Reaccionar de manera adecuada. No regañarlo ni hacerlo llorar sino logró el objetivo en ese momento.
• Jamás le preguntemos si quiere ir al baño, porque  siempre nos dirá: ¡NO!
• No retomemos el pañal por comodidad.
• Armarnos de paciencia, amor y constancia.

Además es importante que haya tres aspectos en el niño: madurez neurológica (de su cerebro), madurez psicológica (emocional) y madurez fisiológica (músculos de sus órganos íntimos preparados). Para facilitar el uso del orinal se debe colocar en un lugar accesible y tranquilo de la casa, permitir que el niño lo explore primero vestido para familiarizarse, establecer momentos del día para sentarse, sin presión y evitar castigos o burlas ante los accidentes.

Señales que indican que el niño está preparado para dejar el pañal

Se define al control de esfínteres como la capacidad que tienen los niños de contener y controlar las ganas de defecar y orinar. Es un proceso madurativo, donde el control se ejerce desde el sistema nervioso central, es decir, desde su cerebro, cuando este haya alcanzado la madurez para hacerlo. No hay una edad estricta para que lo logren, en términos generales.

Este control se da entre los 2 y 4 años de edad, pero es muy variable y así nos podemos encontrar a niños que lo logran antes y otros tardan un poco más (debemos tomar en cuenta que el control de esfínter diurno y más adelante se logra el nocturno). Hay ciertas señales que nos indican que ya nuestro hijo está preparado para dejar el pañal entre ellas:

• Empieza a avisar aún cuando ya tiene el pañal sucio.
• Algunos niños con sus manitas quitan las cintas adhesivas de los lados del pañal y cuando les ves ya ni lo tienen puesto. 
• El pañal se mantiene seco por más horas o el niño se despierta con el pañal seco varias mañanas seguidas.
• Es capaz de seguir instrucciones básicas y simples acorde a la edad, por ejemplo, correr y saltar.
• Expresa el deseo de no querer ponerse el pañal, estando en el rango de la edad esperada.
• Se siente incómodo cuando el pañal está sucio.
• Siente curiosidad cuando mamá o papá van al baño.
• Algunos inician con el estreñimiento.
• Puede permanecer sentado unos minutos sin levantarse constantemente.
• Muestra interés por usar ropa interior como los mayores.

8 formas divertidas para conseguir que el niño deje el pañal

¿Y si hacemos este proceso a través del juego? Será una manera muy divertida y que nos puede funcionar e maravilla. ¡Aquí te mostramos algunas actividades!

1. El juego de las estrellas. En una hoja pegamos imágenes de niños haciendo popó y pipí en el WC. La dividimos en siete, una para cada día de la semana, y en cada cuadro le colocamos una estrella si logra su objetivo. Para ello, debemos explicarles en qué consiste este juego y que las estrellas ganadas se convierten en premios (no dulces, sino juegos, besos, abrazos...).
2. Podemos leerle un cuento que hable de este proceso y en el que aparezcan niños que estén pasando por lo mismo que él. ¿Has oído hablar de la historia del valiente niño llamado Juan sin pis? De esta manera y, según explica en el informe 'Adiós a las pañales', de Edukame, 'el niño estará más tranquilo y, por lo tanto, el esfínter también se relajará'- 
3. Utilizar un muñeco que se convierta en su mejor amigo y que le acompañará a 'que haga pipí o caca como él o ella'.
4. Escuchar canciones alusivas a dejar el pañal, cantarlas y bailarlas junto a él.
5. Sentarlo en el WC a la hora que generalmente sabemos que hace popó o pipí y estar junto a él cantando canciones o contando chistes. ¡Relacionará este hábito con algo lúdico!
6. Ir de compras y que él o ella elija su calzoncillo o braguita favorita. Seguramente se fijará en el color o en el dibujo.
7. Crear un calendario visual que indique los momentos de ir al baño.
8. Usar cuentos donde el protagonista tenga su mismo nombre.

Es importante que sepamos y seamos conscientes de que que el control de esfínteres no podemos hacerlo de manera obligada, ni presionada, ya que es un proceso como también lo es caminar, hablar y/o comer. Habrá momentos que lo logre y otros que ocurrirán accidentes y es importante saberlos manejar de manera adecuada. Además, los retrocesos son normales, por lo que reforzar la confianza y acompañar con respeto hará que el proceso sea más sencillo.

Cuentos cortos para niños que hablan acerca del control de esfínteres

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