Posiciones para quedar embarazada

Posturas sexuales para lograr un embarazo. Posiciones para concebir a un bebé

Alba Caraballo Folgado

Cuando decidí quedarme embarazada, tardé sólo tres o cuatro meses en lograr el embarazo. Es relativamente poco tiempo, tengo amigas que llevan más de dos años y ya están utilizando técnicas de reproducción asistida. Sin embargo, aquellos meses me parecieron una eternidad.

Cada mes calculaba mis días fértiles para que la fecundación se produjera durante el período de ovulación. Al no conseguirlo durante los primeros meses, me empecé a desesperar, por lo que comencé a leer sobre trucos para favorecer la concepción: desde no levantarse enseguida después de las relaciones sexuales, hasta mantener las piernas elevadas.

Posturas sexuales para lograr un embarazo

Posiciones sexuales para quedar embarazada

Si vosotras también buscáis un embarazo, lo primero que os aconsejará el ginecólogo es tomarlo con tranquilidad, el estrés o el agobio no ayuda nada y, en ocasiones inhibe la capacidad de reproducción. También podéis tomar en cuenta estas posturas que, según los expertos favorecen la concepción:

Posición del misionero: el hombre encima de la mujer. Esta postura favorece la permanencia del semen en la vagina y evita que salga al exterior. Por el contrario, si la mujer está encima, dificulta que los espermatozoides viajen hacia arriba.

Elevación de la pelvis: poniendo una almohada o cojín. La elevación de la pelvis de la mujer ayuda a que los espermatozoides penetren más profundamente en el cuello uterino.

Permanecer tumbada: para favorecer el embarazo, se recomienda que la mujer permanezca recostada durante 15 minutos después de la relación sexual. Esa posición ayuda a que los espermatozoides prosigan su recorrido hacia las trompas de Falopio, lugar en el que tiene lugar la fertilización.

Asimismo, el orgasmo favorece la concepción, ya que las contracciones vaginales y uterinas derivadas de él, favorecen la penetración de los espermatozoides.

Por el contrario, hay posiciones que no ayudan o que dificultan la concepción:

- Estar de pié o sentados. En estos casos la ley de la gravedad hace que a los espermatozoides les resulte más complicado viajar hacia las trompas de Falopio.

- Quedar en postura lateral, la penetración puede ser menor.

Cómo calcular la ovulación y los días fértiles

La calculadora de la ovulación está diseñada para ayudarte a predecir cuáles son tus días fértiles basado el los días de tu ciclo menstrual. Conociendo los días en que tienes más probabilidad de concebir un bebé, te será más fácil quedar embarazada.

Si lo que quieres es quedarte embarazada, descubre la fecha de tu ovulación para que se produzca la fecundación. Puedes utilizar la calculadora de ovulación de Guiainfantil.com.