Belén de Toro Mingo

Te diremos cómo la falta de tiempo perjudica la salud mental de los niños. Sí, se habla mucho de extraescolares o de tiempo de calidad, pero ¿realmente lo estamos haciendo bien? El que un pequeño tenga muchas actividades hace que no gestione bien su tiempo. Encuentra aquí tips efectivos para ello.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

La tolerancia a la frustración es una sensación que todos los pequeños deben expermentar en su vida y para ello te tenemos dos claves: tiempo y esfuerzo. Estos conceptos están relacionados para que tu hijo maneje bien ese sentimiento. Conoce más en nuestro Proyecto 12 meses, 12 cuidados para la salud mental.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

¿Qué importancia tiene el sueño para el desarrollo del cerebro de los niños? La falta de sueño afecta el aprendizaje de los niños ya que la memoria a largo plazo no retiene la información. Si no duermen lo suficiente, es posible que ciertas funciones cognitivas (cerebrales) no funcionen con la misma eficacia.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Si te preguntas cómo manejar el uso de pantallas de tu hijo al estar en familia, ¡aquí te lo decimos! Sabemos que las nuevas tecnologías ya son parte de los pequeños, así que gestiona el tiempo que tu niño pasa en el móvil en momentos familiares con nuestro proyecto 12 meses, 12 cuidados para la salud mental.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Te diremos cómo enseñar a los niños a manejar el estrés diario de manera positiva. Son 5 pasos que pudieran parecer sencillos o sin mucho impacto pero que contribuyen significativamente a ayudar a los niños a lidiar con el estrés del día a día. Sigue nuestro Proyecto 12 meses, 12 cuidados para la salud mental.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Te diremos cómo alejar a tu hijo del perfeccionismo insano que no es bueno para él. Gracias a nuestro proyecto 12 meses, 12 cuidados para la salud mental, la psicóloga Belén de Toro te explica cómo puedes educar a tu niño para evitar el perfeccionismo que no es sano y así procurar su felicidad sin exigirle de más.

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Con estos juegos en casa puedes estimular el desarrollo del bebé mes a mes siendo respetuoso con su crecimiento. Actividades de estimulación temprana para desarrollar las habilidades básicas de tu hijo recién nacido y en los meses siguientes. Toma nota de los uegos caseros para bebés de todas las edades.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

¿Quieres saber cómo desarrollar la empatía de los padres hacia sus hijos? Efectivamente, esta es uno de los secretos para garantizar una buena crianza de nuestros niños. Los padres debemos comprender el cerebro de los niños para saber cuáles son sus necesidades y ponernos en su lugar y pensamiento.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Sigue estas actividades para estimular al bebé con los juegos de estimulación sensorial que hemos preparado. Con ellos tu bebé empezará con sus habilidades motrices desde que nace, además de que irá adquiriendo nuevos conocimientos para su óptimo desarrollo, comienza desde ahora y verás su evolución.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Cuáles son las necesidades del cerebro de los niños si queremos que vaya a madurar de una forma saludable. Descubre los hitos de desarrollo más importantes para el cerebro infantil como el balbuceo o el gateo. La maduración del cerebro de los niños necesita un ambiente agradable y estímulos de atención temprana.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

A través de la técnica del muro de los propósitos, los niños pueden aprender a cumplir sus metas para el nuevo curso o propósitos para el nuevo curso. Te contamos cómo enseñar paso a paso y motivar a tus hijos a ponerse objetivos reales y lograrlos tras hacer balance de cómo ha ido el año anterior.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Cómo enseñar a los niños en Black Friday a evitar el consumismo y las compras compulsivas. Ante los descuentos por los regalos de Navidad es fácil que tus hijos sean consumistas. Los padres queremos enseñar a los niños a valorar lo que tienen sin caer en el consumismo del Black Friday o Buen Fin.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Poner límites a los niños les hacen sentir seguros y ser más responsables. Para establecer normas en casa, hay que empezar con rutinas que ayuden a los hijos de diferentes edades a saber cómo deben comportarse. Descubre por qué el cerebro de los niños, su córtex prefrontal, necesita tener límites.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

No, nunca insultes a tu hijo, ni siquiera llamándole tonto o bobo porque lo consideres un insulto suave. Estas palabras y frases dañinas acaban dañando su autoestima y le hacen sentir menos confianza en ellos mismos. ¿Cómo podemos mejorar su autoconcepto? ¿Cómo debemos hablarles?

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Estas 5 pistas te ayudan construir un hogar emocionalmente sano en el que los niños crecerán felices. Se trata de crear una familia basada en la educación emocional y gestión emocional para que tus hijos puedan crecer con una buena autoestima. El respeto y la comunicación asertiva son importantes.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Cuáles son las señales de sospecha que dicen que tu hijo puede tener un problema de aprendizaje. Cómo detectar los problemas de aprendizaje de los niños como la dislexia o la discalculia. Señales de retraso y dificultad para aprender de los niños como las alteraciones sensoriales o desarrollo motor.

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¿Qué hacer para que los niños no sean manipulables ni se dejen influenciar al tomar decisiones? Consejos para padres que quieran que sus hijos tengan pensamiento crítico a la hora de hacer elecciones. Cuando los niños toman malas decisiones debemos enseñarles a aprender de los errores.

Revisado por Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

¿Qué hacer cuando los niños no cumplen con sus obligaciones y responsabilidades? A menudo, los niños o adolescentes están desmotivados y no tienen la suficiente motivación extrínseca y autoestima. Te contamos cómo fomentar la autonomía y la responsabilidad de los niños desde casa.

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Se puede enseñar buenos modales a los niños desde el respeto. Por ejemplo, no debemos obligar a besar o abrazar a nuestros hijos si no quieren hacerlo. Hay otras formas de saludo como gestos o palabras que pueden hacer sentir más cómodos a los niños y niñas. Nunca obligues a dar un beso o abrazo.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Conoce cuáles son los hábitos escolares que son respetuosos con el cerebro de los niños y con los que podemos fomentar su autonomía, autoestima, responsabilidad y madurez. Tus hijos necesitan rutinas de sueño, de alimentación saludable, de buenos horarios y demás al inicio del curso en el colegio.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Muchos padres se preguntan: ¿por qué mi hijo no me escucha cuando le hablo? El resultado es que deben repetirle las cosas mil veces para que hagan caso. Es importante que analicemos si los niños no escuchan por un problema auditivo, por cómo llega el sonido al cerebro o por la conducta infantil.

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Un divorcio con hijos debe ser gestionado adecuadamente para que no sea traumático para los niños y que la separación matrimonial no afecte a las relaciones futuras de los pequeños de la familia. Te contamos cómo un divorcio conflictivo puede ser un trauma para los niños y cómo evitarlo.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Consejos para enseñar a los niños a organizar el estudio y los deberes sin que llegue a agobiarse. Es importante que enseñemos a nuestros hijos a ser responsables y autónomos y aprendan a planificarse para estudiar antes de los exámenes. La agenda es un buen recurso para forjar el hábito de estudio.

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Los padres también deben cuidar su cerebro para ayudar a sus hijos y a su cuidado cerebral. Estos hábitos ayudarán a la salud mental de los padres pero también a la de los niños. Te proponemos algunos consejos para ayudarte a cuidar tu cerebro y así ayudar también a cuidar el de tus hijos.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

La neuroeducación nos propone algunas bases para estimular el cerebro de los niños creando un buen ambiente que anime el aprendizaje de nuestros hijos sin salir de casa. Te proponemos juegos y actividades para que el cerebro de los niños aprenda de una forma lúdica pero también exitosa.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Todos los padres queremos que los niños se porten bien. Para lograr que tengan una buena conducta, te proponemos una guía con pautas de comportamiento para que tus hijos sean más obedientes. Consolidar rutinas y hábitos en casa así como educar a los niños en la responsabilidad es clave.

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¿Qué ocurre y necesita el cerebro de los niños cuando estos tienen un berrinche? Las rabietas son explosiones emocionales en las que el cerebro infantil no es capaz de atenerse a razones. Te contamos qué puedes hacer ante las pataletas de tus hijos según lo que su cerebro necesita para consolarse.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Para estimular a tu bebé según crece de una forma segura, es importante hacer algunos cambios pequeños en las habitaciones de casa para que resulten estimulantes para tu hijo o hija. Te contamos cómo adaptar tu hogar a tu bebé de 3 o 4 meses, 6 meses o 12 meses, cada una de las etapas de desarrollo.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Son muchos los padres que se preguntan si el uso excesivo del móvil y la tablet tendrá efectos en el cerebro y en la capacidad de atención de los niños. Hablamos sobre el uso de las pantallas por parte de los hijos y cómo les puede llegar a afectar. Además, te proponemos alternativas al móvil.

Belén de Toro Mingo, Psicóloga infantil

Comprender qué pasa en el cerebro de los niños cuando tienen vergüenza, nos ayuda a saber cómo se sienten en los momentos que se sienten vergonzosos. Te damos algunas claves para que sepas qué tipos de vergüenza hay y cómo ayudarles a gestionar esta emoción tan común relacionada con el miedo.

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