Sara es enfermera pediátrica, matrona, instructora de Pilates, asesora en lactancia materna y mamá de dos niños muy especiales. Ella se dedica a acompañar a las mujeres en sus vivencias de maternidad, embarazo, lactancia, parto, sexualidad; así como en el conocimiento del suelo pélvico, la llegada y despedida del ciclo menstrual.
Ella ha sido tutora en la formación práctica de la asignatura Materno Infantil, impartida por la Universidad Complutense; así como tutora de prácticas asistenciales en la formación de matronas en el Hospital Virgen del Camino. Ha trabajado en varios hospitales de la red pública y privada española como matrona y también varios años en la UCI pediátrica del Hospital Clínico de Madrid.
Entre los talleres y charlas que Sara Cañamero ofrece a los padres, se destacan los de lactancia, post-parto, acompañamiento en el parto, Pilates prenatal, Pilates en el embarazo y post-parto y educación maternal intensiva.
Actualmente es directora del centro MaterNatal de Madrid (España).
Hemos oído hablar de él muchas veces. Pero, ¿el reloj biológico existe de verdad? ¿Qué es exactamente? Te explicamos qué se entiende por reloj biológico, si es igual para todas y cómo afecta a la mujer que quiere y desea tener hijos. Cuál es el papel del reloj biológico para esas mujeres.
No es lo mismo un primer parto que el segundo y los sucesivos partos. Existen algunas características comunes, pero también existen algunas diferencias. En qué se diferencian los embarazos de los primeros hijos con los sucesivos, y cómo podrían influir en el trabajo de parto.
Durante el postparto la mujer sufre algunas alteraciones. Las hormonas de nuevo juegan una mala pasada. Los cambios emocionales son algunas de las características. Pero también afecta al deseo sexual. Te explicamos cómo.
Tener la regla dos veces al mes no se puede considerar algo normal, ya que se trata de una regla irregular y, por tanto, anormal. Te contamos porque algunas mujeres tienen la menstruación dos veces al mes y qué hacer en los casos de tener la regla dos o más veces al mes.
El ombligo de la mujer en el embarazo sufre distintos cambios que, a priori, no son preocupantes. Solo si en ese ombligo de la embarazada sobresale un bulto de mayor o menor tamaño deberíamos preocuparnos: hablaríamos entonces de diástasis o hernia umbilical.
Si el instinto maternal ya ha llamado a tu puerta y estás pensando en quedarte embarazada o lo estás intentando pero no consigues los resultados deseados, ¡esto te interesa! 5 factores importantes a la hora de concebir un bebé y algunos que son mito y que pueden llevar a error o confusión.
Dentro de los cambios que experimenta la mujer durante la gestación, no podemos olvidarnos de las famosas y odiosas estrías durante el embarazo. ¿Qué hacer para prevenirlas? ¿Por qué aparecen? ¿Existen algún tratamiento contra estrías? ¡Damos respuestas a tus preguntas!
¿Cómo se encajan los gemelos durante el embarazo? Esta es la gran duda que tienen muchas mujeres embarazadas de cara al parto. Lo primero que se piensa es una cesárea, pero no tiene por qué ser así. Existen muchas posibilidades en función de la colocación del bebé.
El bebé arcoíris es aquel que llega a una familia para devolver la ilusión ante una pérdida en un embarazo sufrido por un aborto espontáneo o a las pocas horas de nacer. ¿Cómo se vive todo esta experiencia? De las lágrimas a la alegría, de la lluvia al arcoíris.
La cistitis y el cólico renal son las infecciones urinarias más típicas en el embarazo, algo que se produce por una incorrecta higiene, y un cambio en las hormonas y en el ph de orina. Prevenirlo es posible, pero también un diagnóstico a tiempo es importante para que no vaya a más.
El estreñimiento, los gases y la acidez en el embarazo son las tres molestias digestivas más comunes que la mujer embarazada padece durante los nueve meses de gestación. ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor y cómo mejorar alguna de ellos? Te damos 17 consejos.
La placenta previa en el embarazo ocurre cuando esta se localiza tapando el cuello del útero total o parcialmente. ¿Por qué se produce esto? ¿Existen varios tipos de placenta previa durante la gestación? ¿Cómo afecta esta circunstancia al parto? ¡Te lo contamos todo!
Cirugía durante el embarazo, ¿sí o no? Si no es estrictamente necesario, la gestante no debería pasar por quirófano, pero en el caso en el que no quede más remedio y haya riesgo para la salud de la madre, la mujer tendría que someterse a la cirugía correspondiente.
Te presentamos los mejores remedios y tratamientos para la mastitis durante la lactancia. Aplícalos y podrás frenar esta molestia que te impide dar el pecho a tu bebé de manera tranquila y relajada, además de conocer los principales factores de riesgos para prevenirla.
Los picores en el embarazo son una de las molestias más comunes en la mujer. Se producen por un estiramiento de la piel, y la barriga y el pecho son las zonas más afectadas. ¿Qué hacer? Te damos 12 remedios caseros para aliviar los picores en el embarazo.