Sara es enfermera pediátrica, matrona, instructora de Pilates, asesora en lactancia materna y mamá de dos niños muy especiales. Ella se dedica a acompañar a las mujeres en sus vivencias de maternidad, embarazo, lactancia, parto, sexualidad; así como en el conocimiento del suelo pélvico, la llegada y despedida del ciclo menstrual.
Ella ha sido tutora en la formación práctica de la asignatura Materno Infantil, impartida por la Universidad Complutense; así como tutora de prácticas asistenciales en la formación de matronas en el Hospital Virgen del Camino. Ha trabajado en varios hospitales de la red pública y privada española como matrona y también varios años en la UCI pediátrica del Hospital Clínico de Madrid.
Entre los talleres y charlas que Sara Cañamero ofrece a los padres, se destacan los de lactancia, post-parto, acompañamiento en el parto, Pilates prenatal, Pilates en el embarazo y post-parto y educación maternal intensiva.
Actualmente es directora del centro MaterNatal de Madrid (España).
Los dolores de cabeza o cefaleas durante el embarazo son muy frecuentes. ¿A qué se deben? Y lo que es más importante: ¿qué podemos tomar para aliviarlos? Recordamos que durante la gestación, siempre hay que consultar con el médico si podemos o no tomar cualquier medicamento.
Una de las principales preocupaciones de las madres lactantes es si su hijo toma la suficiente leche. Algunas madres temen producir poca leche. Aquí encontrarás algunos trucos que puedes hacer en casa para que la producción de leche materna aumente gracias a los llamados galactógogos.
Qué es exactamente la lactancia materna a demanda del bebé. Qué límites se han de poner a la hora de amamantar al bebé a demanda. Qué problemas se pueden encontrar y cómo solucionarlos. Te contamos todo lo que debes saber acerca de la lactancia materna.
La matrona durante el momento del parto realiza u papel muy importante. El acompañamiento domiciliario de las matronas a la pareja en el momento del parto es una nueva alternativa: porque además del parto en casa y el hospitalario hay más opciones. La madre se siente más segura en todo momento cuando está la matrona en el parto.
El calostro empieza a producirse en las últimas semanas de embarazo, y será el primer alimento que tome el bebé durante sus dos a cinco primeros días de vida, ya que a partir de ese momento es cuando la mama empieza a producir “leche madura”. Te contamos qué es el calostro y por qué debe tomarlo tu bebé. El calostro, la primera leche materna para el bebé.
Qué es la apnea del sueño durante el embarazo. Durante el embarazo, los cambios hormonales hacen que se produzcan trastornos en el ritmo del sueño. Durante los primeros y últimos meses, la embarazada siente más necesidad de dormir y descansar. Pero durante la gestación también se pueden dar episodios de apnea del sueño. Te explicamos en qué consiste este trastorno.
Buscamos las causas de por qué algunas veces dar de mamar al bebé duele. Qué es la mastitis. Lactancia materna. Cuando dar de mamar al bebé duele. Existen algunos dolores en el pezón que son muy desconcertantes, ya que pueden estar acompañados o no por grietas, con eritema (rojo) y edema (inflamado) o con pezones que, a simple vista, están sanos.
Algunas enfermedades son particularmente peligrosas durante el embarazo. Conviene prevenirlas así como tratarlas, para evitar que perjudique al bebé. Se calcula que existen más de 7.000 enfermedades raras. ¿Puede, una mujer con una enfermedad rara, lograr con éxito un embarazo? ¿Que riesgo hay de que trasmita a su hijo su misma enfermedad?
En Guiainfantil.com te aclaramos si puedes amamantar a tu bebé si has padecido un cáncer de mama o si estás en este momento en tratamiento contra el cáncer. Todo lo que tienes que saber sobre el cáncer de mama y lactancia.
Desde los primeros días de embarazo ya hay mujeres que notan cambios en los senos en el embarazo. En el primer trimestre de gestación, debido a las hormonas, notamos mucha sensibilidad en la zona de los pechos. Estos son los cambios en el pecho de la mujer embarazada.
La mastectomía es la cirugía que consiste en la extirpación de una o ambas mamas. Normalmente se efectúa en los casos de cáncer de mama, pero algunas mujeres prefieren hacerlo de forma preventiva, antes incluso de que aparezca la enfermedad. ¿Es útil? ¿En qué casos se puede hacer? ¿Realmente previene del cáncer de mama?
Existen diferentes posiciones para amamantar al bebé, depende de la comodidad personal de la mamá y del bebé. En Guiiainfantil.com te contamos cuáles son las más comunes y cómo se realizan para que la lactancia sea exitosa y sin dolor.
La maternidad es algo maravilloso pero también tiene experiencias muy duras de vivir, esto y otras circunstancias llevan a muchas mujeres a padecer depresión tras el embarazo, sin embargo son muchas las mamás que no hablan de su depresión postparto.
¿En qué nos equivocamos durante la lactancia materna? No sólo las mamás primerizas, las mamás que ya han tenido algún hijo cometen ciertos errores al amamantar al bebé, ya sea por seguir creencias populares o por desconocimiento. Te ayudamos a solventar estos errores comunes en la lactancia materna.
El embarazo produce una serie de cambios físicos y hormonales en la mujer. Entre todos ellos, están los cambios en el sueño. Muchas embarazadas aseguran tener trastornos del sueño durante la gestación. Te explicamos por qué se producen.