Tabla de peso y talla de bebés, niños y niñas por edad

El peso y la talla de los bebés dicen mucho de su desarrollo físico. Desde su nacimiento, el bebé es pesado y medido y, especialmente, en el primer año de su vida, su peso y sus medidas de crecimiento deben ser controlados por el pediatra. La herencia genética y el momento de la gestación en el que nace el bebé determinan, en principio, su peso y talla. Así, el tamaño de los padres influye en el peso y estatura del bebé no solo en el momento del nacimiento, sino también en su desarrollo posterior. Vamos a analizar una tabla orientativa que tiene en cuenta los percentiles de bebés, niños y niñas según van creciendo.

Tabla de peso y talla de bebés, niños y niñas, por edad

Empecemos por recordar que el percentil 50 representa el valor central de una población de referencia, pero esto no significa que sea el peso o la talla ideal para todos. Un niño puede crecer de manera saludable en percentiles superiores o inferiores, ya que lo fundamental es que mantenga una evolución adecuada de su curva de crecimiento, de acuerdo a su edad, antecedentes y estado de salud.

Antes de observar la tabla sobre los pesos y las estaturas de bebés, niños y niñas hay factores que pueden alterar los valores que en ella se representan. De ahí que se trate de una tabla basada en percentiles y es meramente orientativa. Como decíamos, se muestran valores de referencia aproximados del percentil 50, pero no deben usarse para determinar si un niño tiene un peso adecuado.

Si te preocupa el ritmo de crecimiento o el poco o mucho peso que está tomando tu hijo o hija, lo mejor es que acudas a la consulta de tu pediatra de confianza para que estudie su caso. Solo así podrás tener una guía y consejos adaptados a las necesidades de tu niño o niña. En primer lugar, respecto al momento del parto, hay que hacer una distinción desde la semana en que nace el bebé.

Entre los niños que nacen a término y los que nacen antes de la semana 37 de gestación, a los que se les considera prematuros, sí hay diferencia. Pero también, en otras ocasiones, una enfermedad materna que no le haya permitido recibir suficiente alimento durante el embarazo o una diabetes gestacional también pueden determinar el peso y talla del bebé al nacer.

Aquí, encontrarás una tabla orientativa en relación al percentil 50 de las tablas de la OMS:

¿Cuánto ha pesado el bebé al nacer? Interpretación de las tablas

Es la pregunta más frecuente a la que responden los padres tras el nacimiento de su hijo junto con el nombre elegido para él.

• Por debajo de los 2.500 gramos (2,5 kilogramos), se considera bajo peso en los bebés nacidos a término. A estos pequeños se les suele conocer con términos como Crecimiento Intrauterino Retardado (CIR), bajo peso al nacer o pequeño para la edad gestacional. El bajo peso al nacer se define como menos de 2.500 gramos, independientemente de las semanas de gestación. No es lo mismo ser pequeño para la edad gestacional o presentar una restricción del crecimiento fetal, aunque pueden coincidir.
• Por otro lado, si el bebé pesa por encima de los 4.000 gramos (4 kilogramos), el peso es evaluado como alto.
• El valor medio de peso de los bebés nacidos a término está situado entre ambas medidas y en torno a los 3.000 gramos (3 kilogramos). El peso al nacer debe interpretarse teniendo en cuenta las semanas de gestación, el sexo del bebé y otros antecedentes. Recuerda que NO hay una cifra única que indique el peso de todos los recién nacidos.

Por lo general, se pesa a los bebés al nacer, si bien no es necesario hacerlo de inmediato, ya que es preferible que el pequeño esté con la madre los primeros momentos. Pesar al bebé puede esperar, pero pasado ese primer contacto, pesarlo da información importante para que los padres y el pediatra conozcan cómo va desarrollándose el pequeño en los primeros meses de vida.

Como ya sabes, existen unas curvas conocidas como percentiles que permiten comparar a tu bebé con la estatura y peso medio de los bebés de su misma edad y sexo. En los bebés que son prematuros, el pediatra también puede utilizar la edad corregida (debido a que faltó tiempo para el nacimiento) y referencias específicas para valorar su crecimiento en los primeros años.

Peso y estatura del bebé mes a mes durante su primer año de vida

La medición del peso y la talla son controles rutinarios que llevará a cabo tu pediatra en cada revisión que le hagas con tu hijo o hija. Es importante no obsesionarse con estas medidas porque los picos de aumento de peso y de crecimiento no son siempre los mismos y, durante el primer año, cambian cada trimestre. Por ello, confía en el criterio del pediatra en estos controles.

Ten en cuenta que el ritmo de crecimiento de los bebés no suele ser lineal, sino que en ciertos momentos crecen y ganan peso más deprisa. A nivel general, podríamos establecer:

• Durante los primeros tres meses, el aumento de peso oscila entre 750 - 900 gramos mensuales.
• Entre el tercero y sexto mes, decrece y el aumento gira en torno a 500 - 600 gramos mensuales.
• Entre el sexto y noveno mes, el aumento de peso es menor, entre 350 - 400 gramos mensuales.
• Y, finalmente, entre el noveno mes y el año de edad, el promedio mensual se sitúa entre 250 - 300 gramos.

Debemos hacer hincapié e insistir en que estas cantidades son aproximaciones generales y jamás deben interpretarse como objetivos mensuales obligatorios para todos. El aumento de peso puede ir variando considerablemente entre los bebés sanos. Para valorar si el crecimiento del pequeño es adecuado, el pediatra utilizará mediciones sucesivas y la evolución de la curva.

[Leer +: Preguntas y respuestas del crecimiento infantil]

¿Cuándo debemos preocuparnos por el peso o talla de un niño o niña?

Las tablas sobre el peso y las medidas medias son meramente orientativas, un aspecto que deberás tener en cuenta a la hora de pesar y medir a tu hijo. Esta orientación NO sustituye a los consejos del pediatra. Sigue respetando y considerando las revisiones mensuales indicadas por el médico. Será él quién dará la última palabra en cuanto al estado físico de tu hijo.

A menudo, los padres tendemos a creer que nuestro bebé o niño es de bajo peso o estatura porque lo comparamos con sus compañeros pero, al ir al pediatra, nos damos cuenta de que sus patrones de crecimiento son completamente normales. Estar en un percentil bajo o alto no significa de manera necesaria que exista un problema.

Lo que debe llamar la atención es un cambio importante o persistente en su crecimiento, más si se acompaña de otros síntomas. Consulta al pediatra si observas que:

• El bebé no gana peso como se esperaba o presenta pérdida de peso que no es normal para la evolución habitual tras el nacimiento
• El niño pierde peso sin causa aparente o deja de aumentar de talla por un periodo prolongado
• Su curva de crecimiento desciende o asciende de forma marcada, atravesando varios percentiles
• Tiene dificultades para alimentarse, vómitos frecuentes, diarrea o problemas para tragar
• Muestra cansancio excesivo, decaimiento o retrasos del desarrollo

Eso sí, una variación aislada no siempre indica una enfermedad, ya que en los primeros meses algunos bebés cambian de canal de percentil en lo que se adapta su patrón de crecimiento. Tampoco se debe intentar que un niño alcance el percentil 50 con dietas, suplementos o cambios en su alimentación. El objetivo no es que pesen o midan lo mismo, sino que crezcan de forma adecuada.

Cuando vayas al pediatra, él tendrá en cuenta los factores para estimar los motivos por los cuales tu hijo está por encima o por debajo de los percentiles. Partiendo de un estudio personalizado, podrá darte una serie de guías para reforzar la salud de tu pequeño o pequeña. Su consejo también te será de gran ayuda en caso de que el niño haya tenido una pérdida de peso brusca.

Preguntas comunes de los padres sobre el crecimiento infantil - Q&A

A diario, decenas de madres y padres escriben a Guiainfantil.com preocupados por lo mucho o lo poco que están creciendo sus hijos, tanto en lo que se refiere a la talla como la estatura. A continuación hemos seleccionado algunas de las que más se repiten y las hemos respondido gracias a la información profesional ofrecida por la Asociación Española de Pediatría (AEP) en su web. Las respuestas de los pediatras podrían ayudarte a resolver tus propias dudas.

1. ¿Cómo puedo saber si mi bebé recién nacido come lo suficiente? ¿Y si no crece?

Si tienes alguna duda sobre si tu bebé está creciendo a buen ritmo o si está comiendo lo suficiente para recibir todos los nutrientes que necesita, no dudes en consultar a tu pediatra de confianza. Cuanto antes resuelvas tus dudas, antes te sentirás confiada para acompañar a tu bebé en sus primeras semanas de vida.

La Asociación de Pediatría detalla algunos signos que podrían llamar tu atención si tu bebé no está tomando suficiente leche:

• Pierde peso de forma prolongada más de 4 días desde que nació o no se recupera el peso del recién nacido a los 14 días de vida.
• Tu bebé está demasiado irritable, somnoliento, no reacciona a ningún estímulo.
• En cada toma, se coge del pecho pero tras hacer unas pocas succiones se queda dormido.
• Se reduce el número de pañales que utiliza (ya sea con pis o caca) o ves que hay cristales de color naranja.
• Si tiene mal agarre.

2. Yo mido 1'51m y mi marido 1'63m. ¿Mi hijo se va a quedar bajito?

La altura que un niño mide en la edad adulta está determinada por la genética. Se suele considerar que, en condiciones normales, el 80 por ciento de su estatura en la adultez depende de la herencia recibida en los genes. De la misma forma, la genética marca el ritmo de maduración, cuándo llega la pubertad, cuándo termina el crecimiento...

Aunque la genética tiene mucha importancia a la hora de determinar cuánto va a medir un niño cuando sea adulto, hay otros factores que también hay que tener en cuenta. Por ejemplo, existen factores ambientales que también pueden alterar la talla final. Si un niño no lleva una dieta equilibrada en la que tiene déficits nutricionales considerables, podría crecer a un ritmo más o alcanzar una talla final menor. El cariño que recibe a lo largo de su desarrollo o ciertas enfermedades, también podrían provocar que el niño no creciera tanto.

3. Parecía que mi hija iba a ser alta y de repente se ha quedado chaparrita. Todos sus compas son mucho más altos

El crecimiento de los niños no es homogéneo, es decir, no crecen a la misma velocidad a lo largo de toda su infancia; hay periodos en los que ganan mucha más estatura que en otros, cuando su crecimiento se ralentiza. Es completamente normal.

Aunque el ritmo de crecimiento de cada niño es diferente, se pueden definir algunos patrones. Por lo general, los pequeños dan un estirón (es decir, crecen más rápido) entre los 0 y los 2 o 3 años de vida y otro en la pubertad. Entre medias, los niños suelen crecer más lento; es posible que, por este motivo, tengas la sensación de que tu pequeña ha dejado de crecer tanto.

4. ¿Es verdad que las niñas crecen antes que los niños en la pubertad?

Efectivamente. Como hemos explicado más arriba, durante la etapa de la pubertad los niños y las niñas suelen pegar un estirón, es decir, crecen más en menos tiempo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que niños y niñas pasan por la pubertad en diferentes edades. Se considera que las niñas tienen el desarrollo madurativo entre los 10 y los 11 años; los niños, entre los 12 y los 13 años. Por ello, popularmente se dice que hay un periodo en el que niños se queda pequeños en comparación con las niñas.

El crecimiento y desarrollo del bebé en su primer año, mes a mes

Los bebés crecen muy rápido en su primer año de vida. Por lo general, su peso se triplica y su altura se duplica. En Guiainfantil.com te acompañamos durante los primeros meses de vida de tu bebé y te ofrecemos toda la información que necesitas saber sobre cómo se desarrolla y crece, mes a mes, en su primer año.

A continuación te ofrecemos un pequeño recopilatorio. No dudes en tocar en cada una de las edades para saber qué hitos de desarrollo corresponden con cada etapa. Pronto podrás echar la mirada atrás y te darás cuenta de lo mucho que tu hijo o hija ha crecido en tan poco tiempo.

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