Guía para calcular tus días fértiles y quedar embarazada de un niño

Conoce cómo son tus ciclos y determina los días para mantener relaciones con tu pareja

Lidia Nieto
Lidia Nieto Editora Jefe

¿Hay algo que pueda hacer para quedarme embarazada y que esa un niño? ¡Por supuesto! Para empezar, debes conocer cuáles son tus días fértiles y cuál el día de la ovulación. Tener claro cuáles son los mejores días del mes para mantener relaciones aumentará las probabilidades de éxito. Te lo contamos todo  y te damos además unos valiosos consejos para que te puedas convertir en mamá de un precioso niño. ¡Vamos allá!

Averigua cuáles son tus días fértiles para quedarte embarazada y que sea un niño

quedar embarazada de un niño

¿Sabías que si mantienes relaciones sexuales en tus días fértiles tienes hasta un 20 por ciento más de posibilidades de concebir? Y, aunque, no te lo creas, el tiempo juega a tu favor. Si ya llevas más de 6 meses intentándolo, las probabilidades de éxito aumentan aún más, ¿a que da mucha tranquilidad oír estas palabras? Y es que el deseo de convertirse en mamá y papá puede ser tan grande que ya no nos queda espacio para pensar en nada más.

Debes tener en cuenta que hay varias cosas que puedes hacer para quedarte en estado y que sea un niño, lo que más deseas, pero que no siempre funcionan. La experiencia habla de que tener relaciones en los días fértiles funciona, pero no siempre y tampoco a la primera, es decir, no te obsesiones con el tema. ¿Conoces a alguien que se ha quedado en estado justo cuando ya ha dejado de pensar en ello día y noche? ¡A ti también te puede pasar!

La fecundación puede darse en cualquier momento del ciclo menstrual pero, si las relaciones sexuales se mantienen durante el periodo que abarca desde uno o dos días antes de la ovulación hasta las 24 horas después, las posibilidades aumentan.

Y es que los espermatozoides pueden sobrevivir unos dos o tres días dentro del aparato reproductor de la mujer, en cambio, la vida del óvulo es más corta y no sobrevive más de 24 horas después de la ovulación a menos que sea fecundado. Por eso, si el coito se lleva a cabo en los días fértiles que coinciden justo con el momento de la ovulación, el óvulo puede ser fecundado con éxito.

Conoce cómo son tus ciclos y cuáles tus días fértiles

ciclos menstruales y ovulación

Veamos, para quedarte embarazada tienes que conocer tus días fértiles y el día de la ovulación. ¿Cómo calcular dichos días? Pues, para empezar, debes saber si tus ciclos menstruales son regulares o irregulares.

Ciclos menstruales irregulares. Se caracterizan por seguir una pauta irregular. Para conocer los días fértiles hay que fijarse en la temperatura basal y el moco cervical.

Ciclos regulares. Los ciclos siguen siempre la misma pauta. Si duran 28 días se consideran ciclos menstruales normales. Si duran de 30 y 35 días serían ciclos largos y si duran entre 23 y 25 días serían cortos. ¿Sabías que la mujer de media, expulsa casi 40 mL de sangre y 35 mL de líquido seroso en cinco días?, según explica en el estudio 'Mecanismos moleculares y regulación endocrina de la ovulación', realizado por la Facultad de Farmacia de la Universidad de Sevilla (Madrid).

Por regla general, para calcular los días fértiles de la mujer hay que restar de 12 a 16 días a la fecha del siguiente periodo. Para que lo veas más claro vamos a poner un ejemplo: si la siguiente regla te va a bajar el 20 de febrero, resta primero 12 días a esa fecha y luego 16 días. De este modo, obtendrás dos fechas: el 8 y el 4 de febrero. Estos cuatro días que van del 8 al 4 de febrero son tus días fértiles, por lo tanto, la frecuencia de tus relaciones sexuales debe ser mayor para lograr el quedarte embarazada.

Cuando se inicia el ciclo de la mujer, la ovulación se produce alrededor de la mitad del mismo. No te olvides de que el ciclo comienza de nuevo desde el primer día del periodo con la liberación del óvulo, lo cual suele suceder entre el día 12 y 16 antes de la llegada del siguiente ciclo

Herramientas para calcular tus días fértiles si tus ciclos son irregulares

ciclos menstruales irregulares

Acabamos de decir que en los ciclos irregulares es más complicado dar con los días fértiles y el día de la ovulación, tanto es así que puede llegar a convertirse en todo un reto. Para poder seguir la ovulación, dar con los días fértiles y que logres quedarte embarazada para traer a este mundo un precioso niño debes aprender a detectar tu ovulación, es decir, debes saber en qué momento se da la etapa del ciclo menstrual en la que se libera el óvulo que es el que marca los días fértiles y para ello...

- Presta atención al moco cervical
Cuando el flujo vaginal cambia de textura y color es que estás ovulando. Al inicio del ciclo menstrual será menos abundante, después irá aumentando hasta el momento de la ovulación donde el flujo se presentará más abundante y espeso.

- Anota en un calendario tus ciclos
Sí, sí, el calendario te puede servir de mucha ayuda tanto si tus ciclos son regulares como si son irregulares. Anota en él la fecha de inicio y fin de tu ciclo para intentar dar con un patrón que te sirva de guía.

- Test de ovulación
Otra forma muy útil de calcular tus días fértiles si tienes los ciclos menstruales irregulares es utilizar un kit de predicción de ovulación. Se trata de una herramienta de gran ayuda pues te da datos sobre tu ovulación. Dicha prueba analiza en la orina la presencia de la hormona luteinizante (LH) pues se produce un aumento más o menos entre las 24 y 48 horas antes de la ovulación.

Cómo calcular tus días fértiles para quedarte embarazada y que sea un niño

quedar embarazada de un niño

Tener relaciones sexuales en los días fértiles aumenta la probabilidades de tener un bebé, mantener dichas relaciones en ciertos días inclina la balanza para que sea un niño o una niña. Y es que, como el sexo de la criatura lo elige el hombre, hay unas cosas que se pueden hacer para intentar que sea un espermatozoide Y (masculino) el que gane la carrera a los espermatozoides X (femeninos) y fecunden así al óvulo. Suena bien, ¿verdad? ¡Por supuesto! Y además hace una ilusión tremenda el saber que se puede hacer algo para que tu sueño y el de tu pareja se haga realidad.

Si lo que quieres es quedarte embarazada y poder decir a toda tu familia que ese bebé va a ser un varón, debes mantener las relaciones sexuales o bien 24 horas antes de la ovulación o justo el mismo día en que se produce la ovulación. ¿A que ahora no te suena tan complicado?

Además, la posición que escojáis debe facilitar una penetración profunda. Se recomienda también que unas horas antes del coito el hombre no se dé baños calientes ni se ponga pantalones ajustados. Se ha demostrado que el calor influye en los espermatozoides masculinos pues estos son más rápidos pero a la vez más débiles que los femeninos. De este modo estarías facilitando el camino a los espermatozoides masculinos para que ganen terreno a los femeninos y puedas quedarte embarazada de un niño, ¿no es maravilloso?

Por otro lado, se aconseja a la mujer no obsesionarse con el tema, los especialistas afirman que el factor psicológico tiene un gran peso a la hora de quedarse embarazada. También es importante llevar un estilo de vida saludable y una alimentación sana y equilibrada. Cuanto más te cuides. más probabilidades tendrás de que llegue tu bebé.

El sexo del bebé lo decide el padre pues es el que lleva espermatozoides masculinos y femeninos. Los espermatozoides Y, que son los que dan el carácter masculino al pequeño, son más rápidos en su viaje hacia fecundar el óvulo pero, al mismo tiempo, son menos resistentes, más débiles y también más pequeños, por lo que mueren antes que los espermatozoides femeninos.

Debes tener en cuenta que el óvulo tiene una vida corta de tan solo 24 horas, por eso se aconseja tener relaciones sexuales el mismo día de la ovulación o el día de antes, con estos pequeños consejos la buena nueva de que estás esperando un bebé y que va a ser un precioso niño no tardará en llegar.

Esperamos que nuestra guía para calcular tus días fértiles y que te puedas quedar embarazada de un niño te haya sido de gran ayuda. ¡Mucha suerte en tu nueva etapa!

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