12 juegos familiares que fortalecen la unión y el vínculo con los niños

¿Pasas todo el tiempo que te gustaría con tus hijos? Y, lo que es más importante, ¿sueles pasar tiempo de calidad con los niños? A veces, con el trabajo, el colegio, los deberes, las tareas domésticas, los recados, las extraescolares... es imposible organizar momentos familiares que nos acerquen y nos permitan disfrutar los unos de los otros. Sin embargo, a través de estos 12 juegos familiares que fortalecen la unión y el vínculo con los niños, podrás plantear de una forma muy sencilla ratos en casa muy entretenidos.

12 excelentes y divertidas ideas de juegos en familia para niños

Veamos entonces algunos juegos y actividades caseras que nos ayudan a que el tiempo que pasamos con nuestros hijos sea de calidad y, además, muy divertido.

1. Ver los álbumes familiares

A veces es tan simple como coger los álbumes familiares y verlos juntos. Los niños podrán conocernos mucho mejor, pero también recordarán hechos sobre su pasado, se verán a ellos mismos de pequeños, conocerán cómo eran las cosas antes de que ellos nacieran y ver a más familiares.

2. El trivial de la familia

Este juego tan sencillo consiste en que cada uno tiene que plantear al resto de la familia diferentes preguntas sobre sí mismo. De esta forma, promovemos que todos nos conozcamos mejor y que nos sintamos especiales al ver la atención que nuestros familiares nos prestan.

3. Disfrutar de los juegos de mesa en familia

El parchís, la oca, las cartas o naipes, las damas, hacer puzzles, armar LEGO o hacer manualidades sencillas... hay muchas posibilidades para pasarlo bien usando los juegos de mesa. Además, estos ayudan a los niños a mejorar sus habilidades de estrategia, el razonamiento y la lógica.

4. Leer un cuento y debatir sobre él

El momento del cuento es parte del tiempo de calidad que podemos proponer a los niños. Además de leerlo juntos, podemos aprovechar para charlar sobre él. Puede ser en un momento de la tarde o quizá para la hora de dormir, la idea es que sean por lo menos 20 minutos de lectura en familia.

Actividades lúdicas para pasar tiempo de calidad con tu familia

5. Plantar una lenteja

Poner una lenteja o garbanzo en un envase de yogur con un algodón y cuidar de la planta que no tardará en salir es un proyecto compartido muy bonito. Es la excusa perfecta para dedicarle un tiempo de cuidados diarios y, de paso, enseñar a los niños cómo es el ciclo de las plantas.

6. El juego de los mensajes positivos

Esta es una actividad casera muy divertida y que repercute directamente en el vínculo familiar y autoestima de cada uno de nosotros. Una vez a la semana, hay que escribir varios mensajes bonitos, esconderlos por la casa e ir buscándolos cada día de la semana.

7. Inventar canciones y una coreografía

No hay nada más divertido que cantar y bailar en familia. Bueno, sí lo hay, cantar y bailar sus propias canciones y coreografías. Pueden comenzar por escribir una parte de la canción y cada uno unir los párrafos, de esta manera será una canción única y especial. ¡Que lo disfruten!

8. Probar los juegos de lápiz y papel

Un lápiz (o bolígrafo) y un papel puede proporcionar mucho entretenimiento a la familia: el ahorcado, sopas de letras, carreras de bolígrafos, batalla naval... ¡Se nos ocurren muchos juegos! Pueden elevar un poco la dificultad jugando por parejas o en equipos, ¡verán que la pasarán muy bien!

Más juegos con mensajes positivos para disfrutar con tus hijos

9. Crear sus propias criaturas

Hay que coger un folio y ponerlo en vertical. El primer participante dibuja (sin que la familia lo vea) la cabeza de la criatura. Cuando ha terminado, se dobla el papel dejando a la vista solamente el final del cuello. Luego los demás siguen dibujando y doblando el papel hasta terminar la obra de arte.

10. Noche de talentos familiares

Consiste en una tarde en la que cada miembro de la familia prepare un pequeño show, como cantar una canción, contar un chiste o hacer un truco de magia. Este juego ayuda a los niños a expresarse en público y a sentirse valorados y escuchados por sus seres queridos.

11. Búsqueda del tesoro casera

Organiza una búsqueda del tesoro en tu casa dejando pistas que los niños tengan que resolver para encontrar una sorpresa. Puedes adaptar la dificultad de las pistas según la edad de tus hijos y pedirles que, después de jugar, ahora ellos organicen una búsqueda para los adultos.

12. Taller de cocina en familia

Finalmente, la cocina es un espacio ideal para pasar tiempo de calidad, así que preparen juntos una receta sencilla como galletas, una pizza casera o un bizcocho. Además de enseñarles sobre nutrición, los niños desarrollan paciencia y habilidades motoras, y saben la importancia del esfuerzo compartido.

¿Qué importancia tiene pasar tiempo de calidad con los niños?

A menudo escuchamos que los padres debemos pasar más tiempo de calidad con los niños. Pero, ¿qué significa exactamente esa expresión? Para mí, significa estar presente mientras estamos con nuestros hijos; disfrutar de su compañía y permitir que ellos disfruten de la nuestra.

Se trata de ser conscientes del tiempo que pasamos con los niños y transmitirles que estamos con ellos, que les escuchamos y disfrutamos de estar juntos. Esto se traduce en tener una participación activa en los juegos o actividades que estamos haciendo, mirarles a la cara, escucharles y responder a sus palabras...

Eso significa que los padres no podemos estar con el móvil en la mano respondiendo mensajes o chequeando las redes sociales, ni tampoco mirando la televisión mientras estamos con los niños, ni hablando con nuestra pareja... se trata de ser y estar solo para ellos y nosotros.

Además, es importante saber que la calidad del tiempo supera en valor a la cantidad. Aunque sean solo 15 o 20 minutos diarios, si están llenos de atención plena y conexión emocional por parte de los padres, los peques tendrán un efecto muy positivo en su autoestima y seguridad.

Los grandes beneficios de compartir mucho tiempo con los hijos

Cuando no conseguimos pasar suficiente tiempo de disfrute con nuestros hijos, tenemos esa terrible sensación de estar perdiéndonos algo. Y es que, cuando pasamos tiempo todos juntos ocurren cosas maravillosas:

• Reforzamos el vínculo familiar
  Cuando los niños tiene una relación de apego seguro, basada en vínculos afectivos sólidos con su familia, se sienten mucho más seguros de ellos mismos, buscan cumplir sus sueños, no tienen miedo de satisfacer sus curiosidades y tiene sed de aprender.
• Conocemos más a nuestros hijos (y ellos a nosotros)
  Según van creciendo sus hijos, son muchos los padres que tienen la sensación de que se van convirtiendo en desconocidos. Sin embargo, ese tiempo de calidad que pasamos con nuestros hijos podemos aprovecharlo para conocerlos más y mejor.
• Nos convertimos en un referente cercano
  Los padres somos los primeros referentes de los niños. Por lo tanto, cuando pasamos más tiempo con ellos, podemos transmitirles aquellos valores en los que queremos basar nuestro modelo de familia, debido a que nos convertimos en modelos de conducta.
• Favorecemos la regulación emocional
  Al pasar más tiempo de calidad con nuestros hijos, podremos observar cuáles son sus virtudes y qué otras habilidades les podemos ayudar a trabajar. Además, al jugar, les ayudamos a reconocer sus emociones, lo que fortalece su inteligencia emocional.

Los juegos y las actividades que hagan que los padres y los hijos tengan que trabajar juntos para conseguir algo, son una excelente forma de pasar tiempo de calidad y que este sirva para reforzar los lazos de los niños con sus familias. Resulta beneficioso para los más pequeños, pero también para los adultos, que sienten una gran satisfacción por poder conectar con sus hijos.

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