María José Padilla Morel es Coach profesional y Asesora de familias. Tiene un Máster en PNL y es mediadora familiar. Sus consejos van dirigidos sobre todo a familias que quieren mejorar la comunicación y el vínculo con sus hijos o que necesitan cambiar algún tipo de comportamiento en los niños.
También tiene formación en Inteligencia Emocional, fundamental a la hora de gestionar el talento y el capital humano. Es la creadora de EMOCARDS, una herramienta de autoconocimiento y es miembro de la Asociación Española de Coaching de Familia y Educativo.
María José también es Sinergóloga. Imparte seminarios, cursos y conferencias y es coautora del libro '¿Educar o enseñar? Manual de Coaching Familiar y educativo'. Y ahora se ha embarcado en un nuevo proyecto, 'Regálate París', en el que propone ir a la ciudad del amor para enamorarse de una misma y trabajar la autoestima.
Sitio web: https://elsecretoestaenlaaccion.es/
Conectar contigo mismo como padre o madre es muy importante para poder conectar con tus hijos. Todos queremos ser padres conscientes y ejercer una crianza consciente. Por suerte, cada vez tenemos más recursos para lograr la conciencia a la hora de educar a nuestros hijos y construir el vínculo.
Muchos niños tienen el mal hábito de comer con el móvil o la tablet para estar entretenidos y calmados durante la hora de la comida o la cena. Sin embargo, esta costumbre no es buena pues no favorece la comunicación de la familia y no favorece la alimentación saludable y los buenos hábitos.
Los maestros pueden decir estas frases motivadoras a sus alumnos en esta pandemia por coronavirus para animarles a seguir aprendiendo a pesar de la fatiga pandémica. Te proponemos mensajes de motivación que ayudarán a los profesores a tener el mejor ambiente en su aula del colegio o clases online.
Hay algunas mentiras sobre ser buenos padres que tanto las madres como los padres nos hemos creído. Reflexionamos sobre estas falsas creencias sobre la maternidad y la paternidad para saber qué es lo que realmente los niños necesitan de sus padres y qué podemos hacer en su crianza y educación.
En caso de que los padres detectemos que un hijo necesita más amor, debemos ponernos manos a la obra para reforzar el vínculo afectivo y de apego con los niños. Te damos algunas pautas para acabar con la sensación de falta de cariño de nuestros hijos y reforzar su autoestima y confianza en ellos.
Tu hijo necesita oír algunas frases de motivación ante esta pandemia por coronavirus. Estos son los mensajes de amor que los niños necesitan recibir durante esta crisis sanitaria por la covid 19. Estas son algunas de las frases que los padres podemos decir cada día a nuestros hijos para animarles.
La fatiga pandémica también afecta a los niños. Por ello, te proponemos algunas pautas para que padres e hijos no se vean dañados por la pandemia sanitaria por coronavirus. Te ayudamos a conocer los síntomas de la fatiga pandémica como la irritabilidad, la desmotivación o la depresión.
¿Qué ocurre cuando los padres son demasiado críticos? Hablamos sobre el daño y las repercusiones que la crítica constante puede llegar a tener para los niños de distintas edades. Su autoestima y la confianza en ellos mismos se ve gravemente afectada cuando las críticas no son constructivas.
¿Sueles insultar a tus hijos? Los insultos hacia los niños son también un tipo de violencia psicológica, aunque parezca que los hemos normalizado. Esta dañina forma de comunicación familiar resulta muy dañina para la autoestima de los más pequeños de ahí que los padres deban evitar los gritos.
Los 9 meses de embarazo sirven para mejorar el autoconocimiento de la mujer embarazada. No podemos olvidar que nace un bebé pero también se produce el nacimiento de una madre. En este tiempo, debes redescubrirte y conocer mejor tus creencias, emociones y nuevas responsabilidades.
¿Sabes cuál es la consecuencia de que los niños crezcan con falta de amor? Nos referimos a esos padres poco cariñosos o afectuosos que tampoco recibieron cariño en su infancia. Tus hijos necesitan apego seguro y unos vínculos emocionales fuertes para crecer felices y con más seguridad y autoestima.
Algunas mujeres quieren tener hijos para ser más felices, pero hay que darle la vuelta: ten hijos cuando seas feliz. No podemos olvidar, que los niños necesitan que sus padres tengan fortaleza emocional y psicológica para ellos ser felices, por lo que debemos estar bien preparados para tener hijos.
Hay cualidades de los niños que tienden a ser consideradas defectos pero que, en realidad, son grandes virtudes y fortalezas que denotan muchas cosas positivas de tus hijos. Te contamos cuáles son estas cualidades negativas que, en realidad, son cosas buenas de tus hijos y que hay que apreciar.
Te proponemos una técnica maravillosa para unir más a la familia: los 24 mandamientos de la familia feliz. Se trata de decir en alto, reunida la familia, todas estas frases o afirmaciones para hacer la familia más feliz. mejorará el vínculo entre todos y las palabras ofrecerán más fortaleza a la familia.
¿Cómo ayudar a los niños a sentirse válidos y, al mismo tiempo, que son capaces de todo? Te damos una serie de pautas que reforzarán la autoestima de tus hijos al tiempo que les enseñas algunos valores muy importantes para que se sientan amados y con mucha valía entre sus padres y amigos.
Muchas madres coincidimos en sufrir los tres monstruos de la maternidad que nos llegan a atormentar: la culpabilidad, las expectativas muy altas y el no sentirnos incomprendidas. No te pierdas todos estos consejos para ayudarte a acabar con todos estos remordimientos que se sienten al ser madre.
Al vivir la pandemia por coronavirus va a cambiar la forma de ver el mundo y vivir la realidad de los niños y de los adolescentes. Esta crisis sanitaria por la COVID 19 va a dejar unas secuelas psicológicas en tus hijos que puedes mitigar si llevas a cabo las recomendaciones que te ofrecemos.
No podemos pasar por alto todas las emociones que los niños sienten en Navidad. Entre ellas, tenemos la alegría, la sorpresa, el amor, la inocencia... De ahí, que tengamos que trabajar la educación emocional de nuestros hijos también en las navidades. Por ello, hablamos de emociones de los niños.
Gracias a estos planes y experiencias, la Navidad de una familia con niños será más especial que nunca. Decorar el árbol navideño de la forma más original, personalizar los regalos, hacer un tour fotográfico... Todas las ideas para celebrar la Navidad de una forma diferente pero alegre y en familia.
Te proponemos reflexionar con una serie de preguntas poderosas para una familia feliz. Esto te hará pensar sobre de qué manera puedes mejorar el vínculo dentro de la familia. Cómo fortalecer el vínculo familiar. Cómo mejorar la comunicación dentro de la familia. Fortalecer la familia.
Estas son las emociones que te dominan según el tipo de madre que seas al educar a tus hijos. Hay madres que tienden a ser más reactivas y otras más reflexivas. Y es que, como cuenta la leyenda, dentro de nosotros hay dos lobos que nos afectan a la hora de criar a los niños desde las emociones.
¿Has oído hablar del mindset para niños? Este explica que existe la mentalidad de crecimiento de los niños, la que fomenta el aprendizaje, la motivación, el éxito y las habilidades de tus hijos, pero también existe la mentalidad fija. Te contamos en qué consisten ambas y cómo desarrollarlas.
Acierta con los regalos para los niños con estas ideas de juguetes y regalos navideños hechos a mano. No pueden faltar bajo el árbol de Navidad, ya que sorprenderá a toda la familia. Con estos regalos de Papá Noel y los Reyes Magos, estas navidades serán muy especiales para los niños.
De generación en generación van pasando unas mentiras relacionadas con la crianza de los niños que, en realidad, están impidiendo que seamos esos padres conscientes que queremos ser. Para lograr la crianza consciente es importante quitarse de estos pensamientos limitantes hacia nuestros hijos.
Algunos trastornos en el comportamiento han adquirido el nombre de síndromes de la conducta. Muchos de ellos son desconocidos por los padres, a pesar de que son comunes. El síndrome del emperador, de Wendy, de Peter Pan, de Otelo... Te contaos qué hacer para evitar que se desarrollen.
¿Cómo se distingue a los niños malcriados y qué pueden hacer los padres para cambiar este mal comportamiento? Te damos algunas claves para saber si tu hijo es caprichoso o malcriado y qué puedes hacer para acompañarle y cambiar la forma en la que le educas. ¡Los niños no nacen siendo malcriados!
¿Eres padre o madre de los nuevos niños? ¿Cómo se les puede educar de acuerdo a los nuevos tiempos? La clave está en ejercer una crianza consciente, una maternidad o una paternidad que esté presente y que eduque a los hijos desde el amor, la comprensión, el respeto y la empatía.
Algunos de los comportamientos o conductas de los adolescentes resulta inaceptables y, por tanto, los padres no las podemos tolerar si queremos que el proceso de la adolescencia de nuestros hijos sea feliz. Te contamos cómo acompañar a los adolescentes para que se sientan queridos.
Algunas de nuestras conductas o errores como padres nos lleva a perder el respeto de nuestros hijos. Cuando no educamos a los niños con una comunicación positiva o no les damos ejemplo, los niños nos dejan de respetar. Por suerte, se puede educar en valores y reparar las consecuencias los errores.
A veces, a los niños les flaquean las ganas de aprender o las ganas de estudiar. Pero los padres, con estos consejos prácticos tan sencillos, podemos motivarles y animarles para que estudien en un estado emocional más positivo. El sentido del humor y el lenguaje usado motiva el aprendizaje.
Tenemos muy interiorizado la necesidad de aprobación y los padres, sin ser conscientes de ello, se la transmitimos a los niños. Te damos algunas pautas y creencias que debes eliminar para que esta actitud no causa problemas de autoestima e inseguridades a tus hijos. Te lo contamos todo.
Atención todos los padres de hijos varones: estas son algunas de las cosas que debemos enseñarles a los niños. Se trata de transmitirles amor propio pero también enseñarles a compartir sus emociones y a vivir dentro de una relación sana de amor. Las claves que te ayudarán como padre o madre.
¿Conoces la técnica del estuche mágico? Sirve para ayudar a los niños a vivir la vuelta al colegio sin nervios y sin estrés. Te damos las claves de por qué funciona y cómo podéis construir vuestro propio botón mágico para que los niños se sientan más tranquilos o felices. ¡Te resultará muy útil!
Estos son los 5 valores que no pueden faltar en la mochila de los niños en la vuelta al colegio. Son algunas palabras como la confianza, la autonomía, la responsabilidad, el amor, etc. Prepara una mochila perfecta para tus hijos teniendo en cuenta estas 5 palabras tan importantes para la educación.
Algunos padres se sienten culpables cuando no les apetece jugar con sus hijos, pero no saben qué hacer ni qué decirles. Por cansancio, por estrés, por no poder conectar con su niño interior... No quieren jugar con los niños. Te ayudamos a saber qué hacer para pasar tiempo de calidad en familia.
Ten en cuenta todas estas líneas rojas que las madres no podemos superar, sobre todo en lo que se refiere a la educación de nuestros hijos: decir palabrotas, comprarles, estar enganchados a la tecnología... Nuestro ejemplo educa a nuestros hijos y, por tanto, debemos ser buenos modelos.
Ayudar a los niños tímidos a perder la vergüenza es más fácil con estos juegos infantiles. Te proponemos algunos recursos contra la timidez infantil que puede ser muy útil para los niños vergonzosos. A través de la visualización, podemos ayudar a nuestros hijos a gestionar sus emociones.
¿Has oído hablar de la felicidad tóxica? Con estos mensajes, las madres podrán liberarse de la culpa por no poder ser feliz las 24 horas del día. Reflexionamos sobre aquello que la psicología positiva nos transmite y lo que estamos enseñando a los niños sobre las otras emociones que sienten.
Es verdad que los niños necesitar tener vacaciones de verano, pero los padres también necesitan unos días de descanso y felicidad. Te proponemos actividades divertidas para los días de vacaciones y desconexión para que toda la familia lo pase bien en casa, en la playa o montaña y también en pareja.
Si no sabes qué regalos emocionales son los que los adolescentes quieren de sus padres antes de cumplir los 18 años, toma nota de esta lista de ideas para regalar a los niños. Tu hijo o hija en la adolescencia, disfrutará con estos regalos que aumentan su autoestima y refuerzan vuestro vínculo familiar.
Los niños también necesitan regalos emocionales y aquí van algunas ideas para sorprenderles antes de los 10 años. Se trata de regalos que no son materiales pero que les harán mucha ilusión y les ayudarán a subir la autoestima y sentirse los más especiales.
Te damos ejemplos de caricias emocionales que los niños necesitan de sus padres y que consiguen reforzar su autoestima y la seguridad en ellos mismos. Son gestos, frases, sonrisas y miradas que los padres damos a nuestros hijos todos los días con un significado especial.
Estos son los hábitos traídos por la crisis del coronavirus y que refuerzan la relación entre padres e hijos. Las familias pueden aprender valores como la responsabilidad de la situación de cuarentena y confinamiento provocada por la propagación del coronavirus.
Cómo los padres podemos saber si los niños son perezosos, vagos o procrastinadores. Descubre las diferencias entre unos adjetivos u otros y te contamos qué puedes hacer para ayudar a tus hijos en caso de que identifiques que está dentro del proceso de procrastinación.
Tratamos de ser padres perfectos, pero es más importantes que seamos padres felices. Pero, ¿cómo podemos lograr ser esas personas felices que educan a los niños desde el amor y el respeto? Te damos algunas claves para ser felices para tus hijos, que también serán felices.
Con la técnica de los 7 lema, los niños aprenderán a ser buenos compañeros en el aula. Educar en valores tan importantes como el respeto y el compañerismo dentro de la clase del colegio. Algunos consejos para que los niños se motiven y busquen ser mejores personas.
Aquí te contamos todas las señales que demuestran que un niño necesita más amor y cariño. Debes estar atento a las indicios que demuestran una carencia afectiva de tu hijo porque cuando los niños no se sienten queridos pueden haber consecuencias muy negativas en su desarrollo.
Buscamos la felicidad en pareja pero debemos ser conscientes de que no siempre es sinónimo de tener hijos. Hay mujeres que deciden no ser madres y, a pesar de que se suele cuestionar su papel en la sociedad, toman la decisión de no quedarse embarazadas de forma responsable.
A veces, los padres tienen envidia de sus hijos. ¿Es esto normal? ¿Qué lleva a un padre o una madre a estar envidioso de los niños? Hablamos sobre las maneras en las que se manifiesta esta emoción y las causas que la provocan.
Al educar con gritos a los niños, les estamos perjudicando mucho más que beneficiando. Descubre qué consecuencias tiene la educación negativa a través de los gritos para tus hijos y ten en cuenta algunas herramientas alternativas que proponen una comunicación positiva.