María José Padilla

Te proponemos el juego de las preguntas, con el que conseguirás construir una familia saludable y feliz, aún más de lo que ya lo es. Toma nota de qué preguntas debes hacerte como padre o madre, pero también las que deben responder los niños. Te ayudarán a reflexionar sobre vuestra familia.

María José Padilla, Coach educativa

Conoce los comportamientos más comunes en los adolescentes que preocupan a los padres. Conductas en la adolescencia que los niños padres deben vigilar y no aceptar. Cómo aplicar disciplina a un niño o niña adolescente que está presentando conductas inadecuadas, intolerables e inaceptables. Quien ama, cuida y educa.

María José Padilla, Coach educativa

Es importante enseñar a los niños a ser resolutivos porque antes o después la vida les podrá problemas en el camino. Te damos algunas pautas y pasos para enseñar a tus hijos a hacer frente y resolver los conflictos que surjan a lo largo del día a día. Es importante que los padres también seamos resolutivos.

María José Padilla, Coach educativa

El terrible chantaje de los padres a los niños con los regalos de Papá Noel. Manías odiosas que los padres debemos evitar en estos días de fiestas navideñas. No hagas el chantaje a tu hijo de Si no te portas bien, no ganarás regalo de Navidad. No uses a Santa Claus para amenazar a tus hijos.

María José Padilla, Coach educativa

¿A qué se debe que algunos niños odien la Navidad? Te contamos algunos motivos por los que a tu hijo no le gustan las navidades y qué puedes hacer para evitar que se convierta en un mini Grinch. Qué hacer cuando los niños sienten tristeza durante las fiestas navideñas o según se acerca la Navidad.

María José Padilla, Coach educativa

La técnica del estuche mágico se trata de un método que sirve para ayudar a los niños a vivir la vuelta al colegio de una manera relajada, motivada y feliz. Está especialmente orientada a niños que se sienten nerviosos o estresados por tener que volver a la escuela o colegio. Si este es el caso de tu hijo, intenta esta técnica. Ya verás lo bien que funciona.

María José Padilla, Coach educativa

Lo importante que es enseñar a los niños a estar solos como forma de estimular su independencia y crecimiento personal. Consejos para enseñar a los niños a disfrutar de la soledad, de forma positiva. Los niños pueden aprender a estar con ellos mismos, a reflexionar y a disfrutar en silencio encontrándose con su interior.

María José Padilla, Coach educativa

Te proponemos reflexionar con una serie de preguntas poderosas para una familia feliz. Esto te hará pensar sobre de qué manera puedes mejorar el vínculo dentro de la familia. Cómo fortalecer el vínculo familiar. Cómo mejorar la comunicación dentro de la familia. Fortalecer la familia.

María José Padilla, Coach educativa

Para que los niños entiendan qué es la igualdad, los padres tienen la misión de adoptar una serie de compromisos. Educar y criar hijos igualitarios desde la infancia resulta imprescindible para que ellos sepan valorar a las mujeres y fomentar la igualdad de género desde una edad temprana, en casa.

María José Padilla, Coach educativa

Las madres debemos enseñar a las niñas qué es la sororidad y usar nuestro ejemplo para ello. Educar en el feminismo y la igualdad a nuestros hijos nos ayuda a que crezcan y pongan en práctica la sororidad y el apoyo a otras mujeres. Te proponemos claves de la educación feminista y en igualdad.

María José Padilla, Coach educativa

Reconectar con tu niña interior y volver a tu infancia cuando te conviertes en madre es casi que inevitable: jugar descalza en la hierba, comer helado hasta no poder más, pintarse la cara y jugar hasta desfallecer en el parque son solo algunas cosas para recrear tu propia infancia de la mano de tu hijo.

María José Padilla, Coach educativa

Los niños también necesitan regalos emocionales y aquí van algunas ideas para sorprenderles antes de los 10 años. Se trata de regalos que no son materiales pero que les harán mucha ilusión y les ayudarán a subir la autoestima, a quererse y a aceptarse, y sentirse los más especiales.

María José Padilla, Coach educativa

Cultivar el amor propio desde la niñez es una de las tareas más importantes que los padres pueden hacerse cargo. Te damos unos consejos sobre cómo enseñar a los hijos a quererse y adquirir confianza en sí mismos. Cómo enseñar a los niños a amarse más a sí mismos, aumentando de esta forma su autoestima.

María José Padilla, Coach educativa

Ideas de retos y propósitos de Año Nuevo para ayudar a los adolescentes a motivarse con nuevas metas. Te proponemos 31 desafíos de cara a 2024 que son retadores en la adolescencia: usar menos el celular, hacer deporte, comer saludable... ¿Cuáles son los propósitos ideales para tus hijos adolescentes en este año?

María José Padilla, Coach educativa

¿Unos niños le han dicho a tu hijo que los Reyes Magos no existen? ¡No te preocupes! En esta Navidad te traemos una preciosa carta con la que podrás hacer frente a esta situación. En ella se propone hacer un trato con el pequeño para que la magia y la ilusión del Día de Reyes continúe. Seguro te fascinará la idea.

María José Padilla, Coach educativa

Te damos ejemplos de caricias emocionales que los niños necesitan de sus padres y que consiguen reforzar su autoestima y la seguridad en ellos mismos. Son gestos, frases, sonrisas y miradas que los padres damos a nuestros hijos todos los días con un significado especial.

María José Padilla, Coach educativa

Si buscas que los niños aprendan a comprometerse con sus tareas diarias y hagan sus deberes cuando toca, es importante tener en cuenta estos tips y técnicas. Enseñar a tus hijos a cumplir con sus compromisos y motivar su interés por aprender será de gran ayuda en su día a día en la escuela.

María José Padilla, Coach educativa

Descubre con esta técnica si los amigos de tu hijo son realmente buenos amigos. Las amistades de nuestros niños nos preocupan mucho a los padres. Pueden ser una mala o buena influencia. Te contamos cómo llevar a cabo la técnica de la lista para conocer más sobre tu hijo y sus amigos.

María José Padilla, Coach educativa

Hay algunos estados emocionales que impiden o dificultan que el cerebro de los niños aprenda cuando está estudiando o haciendo los deberes. Es importante crear un buen ambiente fomentando las emociones positivas como la alegría o la motivación para que tus hijos aprendan de forma satisfactoria.

María José Padilla, Coach educativa

Cómo entrenar el autoliderazgo de los niños todos los días para conseguir que nuestros hijos sean buenos líderes Los padres queremos que nuestros hijos sean buenos líderes de cara a otros niños desde la serenidad, el sentido común y el pensamiento crítico. Consejos para padres con hijos mandones.

María José Padilla, Coach educativa

Educar a un hijo no es fácil. Los padres nos equivocamos pero hay veces que podemos enmendar la situación. Estos son los 5 graves errores que cometen los padres con baja autoestima y que pueden llegar a influir negativamente en el desarrollo de los hijos. Una buena autoestima en los niños empieza en sus padres.

María José Padilla, Coach educativa

¿Qué ejemplo de prudencia das a tu hijo? ¿Qué hacer para que tu hijo sea sensato y prudente? Hablamos de cómo enseñar valores a los niños para que sean precavidos y cautelosos. Si tu hijo es imprudente, revisa el ejemplo que vosotros los padres le dais en el día a día. Educar en valores con ejemplo.

María José Padilla, Coach educativa

Hay algo que jamás se te puede olvidar al ser padre o madre. Y es que quererse en pareja es una cuestión muy complicada, tanto o más que tener hijo. No es de recibo tener un hijo para salvar una relación que tiene problemas o una familia que vive en conflicto. ¡El amor solo debe sumar!

María José Padilla, Coach educativa

¿Cómo podemos enseñar a los niños a ser precavidos? ¿Cómo podemos educarles para que sean prudentes? Se trata de encontrar el equilibrio entre que los niños tengan precaución y cuidado y que sean miedosos. El exceso de cautela al educar a tus hijos no les ayudará en su día a día.

María José Padilla, Coach educativa

Cómo enseñar a los niños a tratar con dignidad y respeto a las demás personas. El primer paso es dar ejemplo. Cómo fomentar el trata digno y desde la justicia de nuestros hijos hacia sus amigos. Los padres debemos enseñar qué es la dignidad humana y tratar a nuestros hijos con respeto.

María José Padilla, Coach educativa

Cómo enseñar a los niños a ser personas íntegras y coherentes que actúen desde la empatía y la honestidad. Consejos para que los padres fomenten desde su ejemplo la integridad y la coherencia entre las palabras y los actos de sus hijos e hijas. Tips para educar en valores dentro de la familia.

María José Padilla, Coach educativa

Todos los padres deberían tener la misión secreta de construir una mirada del amor hacia sus hijos que les ayude a enfrentarse y superar los problemas familiares que van surgiendo. Se trata de demostrarles a los niños que todos juntos conseguiremos superar los obstáculos.

María José Padilla, Coach educativa

Si tu hijo se ha convertido en un adolescente rebelde y vosotros, sus padres, no sabéis qué hacer con esta conducta de rebeldía y conflicto, toma nota de estos consejos. Deja de tenerle miedo a la adolescencia y aprende a comunicarte y empatizar con tus hijos adolescentes en casa.

Revisado por Alejandro Rodrigo, Orientador familiar

¿Sabías que es posible divorciarse en positivo para no dañar a los niños y crearles heridas emocionales? Hablamos de la separación consciente o divorcio consciente que cuida el bienestar emocional tanto de los padres como de los hijos para que sepan gestionar las emociones por este cambio familiar.

María José Padilla, Coach educativa

Evita platicar de estos 9 temas de conversación delicados cuando estamos en la mesa con los niños a la hora de la comida o la cena. Para mejora la comunicación con tus hijos, no hables sobre estos temas de conversación al comer o cenar en familia. Ideas positivas para conversar con niños al comer.

María José Padilla, Coach educativa

¿Qué es el divorcio consciente o la separación consciente? Estos son algunos de los NO de los padres separados que evitan que herir a los niños. Cómo conseguir divorciarse o separarse de forma amistosa sin causar heridas emocionales traumáticas a los niños. Qué evitar como padres divorciados.

María José Padilla, Coach educativa

Conoce cuáles son esos regalos de Navidad que los niños nunca olvidarán. Algunos piensan que los coches, las muñecas, los robots... ¿Y si este año cambiamos todo esto por un regalo emocional y navideño que no sea material pero que consiga permanecer en su corazón y en su memoria para siempre?

María José Padilla, Coach educativa

Hay algunos mensajes inconscientes e involuntarios que transmitimos a los niños a diario sin darnos cuenta pero que pueden ser muy dañinos para su confianza y su autoestima. Hablamos de algunos de ellos y te contamos de qué miedos pueden estar acompañados para que los padres los evitemos.

María José Padilla, Coach educativa

Aquí te contamos todas las señales que demuestran que un niño necesita más amor y cariño. Debes estar atento a las indicios que demuestran una carencia afectiva de tu hijo porque cuando los niños no se sienten queridos pueden haber consecuencias muy negativas en su desarrollo.

María José Padilla, Coach educativa

Hoy en día somos padres ocupadísimos, lo que repercute en la soledad de los niños que estamos dejando de educar en valores. Si quieres evitar que tus hijos sean niños solos que no reciben la atención de sus padres hiperocupados, ten en cuenta los siguientes consejos para educar en familia.

María José Padilla, Coach educativa

Nos preocupa trabajar la confianza y la autoestima de los adolescentes pues la adolescencia es una etapa en la que las inseguridades y la falta de autoconfianza puede hacer mella. Te proponemos algunos consejos y dinámicas de confianza con las que tus hijos adolescentes tendrán autoestima alta.

María José Padilla, Coach educativa

¿Cuáles son las emociones que los niños llevan en su mochila en la vuelta al colegio? ¿Cómo los padres podemos ayudarles a prepararse emocionalmente para el inicio del curso? Hablamos sobre la gestión emocional de la vuelta al colegio de tus hijos y las fases ante el miedo o ansiedad por las clases.

María José Padilla, Coach educativa

Te damos 4 fabulosos consejos para evitar que tu hijo se convierta en un adolescente rebelde. En muchas ocasiones (en casi todas), el adolescente es rebelde porque en su día fue un niño que sufrió, por diferentes causas. Pero tú puedes evitarlo, cambiando algunas cosas en tu comportamiento hacia tu hijo.

María José Padilla, Coach educativa

La profecía autocumplida se basa en las expectativas de los padres que acaban limitando a los niños. También conocida como Efecto Pigmalión, explica que tus hijos pueden verse limitados por nuestras palabras, nuestras expectativas y nuestro comportamiento hacia los niños.

María José Padilla, Coach educativa

Estos son los peores errores que los padres debemos corregir y con los que podemos aprender mucho. Se trata de detectar los errores para aprender de ellos y mejorar a la hora de educar a nuestros hijos. Entre ellos, no poner límites, la falta de comunicación o la sobreprotección a los niños.

María José Padilla, Coach educativa

¿Qué consecuencias hay para los niños incomprendidos? ¿Cómo podemos educar desde la comprensión a nuestros hijos? Hablamos sobre qué es verdaderamente comprender a los niños y cómo podemos ayudar a los pequeños que se sienten incomprendidos por parte de sus padres, maestros y amigos.

María José Padilla, Coach educativa

Sí, estos son los deberes de verano que los padres tienen que hacer en estas vacaciones. Nuestros hijos hacen tareas de repaso, pero los padres también tenemos deberes como escuchar más a los niños o compartir tiempo de calidad en familia. Aprovecha las vacaciones para reforzar el vínculo familiar.

María José Padilla, Coach educativa

¿Cómo hacer para que los adolescentes sean felices? Esto es lo que tu hijo en la adolescencia diría a sus padres que necesita para ser felices. Toma nota de las cuatro lecciones que debes aprender cuanto antes sobre la educación en la familia de los hijos adolescentes.

María José Padilla, Coach educativa

No discutir con tus hijos adolescentes y evitar así los conflictos es posible ejerciendo una relación entre padres e hijos que esté basada en la comunicación asertiva y desde el respeto. Si tienes un niño en la adolescencia, ten en cuenta estas pautas para tener una buena relación con él o ella.

María José Padilla, Coach educativa

¿Cuál es la diferencia entre la autovalía de los niños y la autoestima? Te damos algunos consejos y frases para fomentar la autovalía de tus hijos para que se sientan valiosos y únicos. Consejos para que los padres refuercen la confianza de los niños en ellos mismos y tener buena autovalía.

María José Padilla, Coach educativa

¿Qué hacer cuando tu hijo adolescente saca malas notas en el colegio o instituto? Si haces esto, vas a reaccionar mal como padre ante las bajas calificaciones o suspensos de tus hijos. En la adolescencia, los hijos necesitan el apoyo también cuando sacan malas notas en las evaluaciones escolares.

María José Padilla, Coach educativa

Gracias a estas frases podrás motivar a tus hijos adolescentes a cumplir las normas que establezcáis en casa sin usar los castigos o los premios. La adolescencia es una etapa complicada en la vida de los niños y la empatía y ejemplo de los padres es esencial al disciplinar a los adolescentes.

María José Padilla, Coach educativa

Los padres debemos asegurarnos de que las críticas no hieren a los hijos pues podemos bajarles la autoestima. Para ello, hay que hacerse dos preguntas para asegurarnos de que nuestras críticas son constructivas en lugar de críticas destructivas. Te contamos cómo criticar a los niños sin dañarles.

María José Padilla, Coach educativa

Gracias a la técnica de los 3 filtros de Sócrates, podemos enseñar a los niños a que no hablen mal de los demás ni les critiquen o participen en rumores dañinos. También es importante que los padres tengan en cuenta su ejemplo y procuren educación emocional a sus hijos para que no sean chismosos.

María José Padilla, Coach educativa

Parece fácil aprender a reírse de uno mismo pero, además, es muy importante para reforzar la autoestima de los niños. Te proponemos actividades y juegos para educar con humor a los niños y con los que transmitirles tu sentido del humor. Tips para padres que quieren educar con humor.

María José Padilla, Coach educativa