María José Padilla Morel es Coach profesional y Asesora de familias. Tiene un Máster en PNL y es mediadora familiar. Sus consejos van dirigidos sobre todo a familias que quieren mejorar la comunicación y el vínculo con sus hijos o que necesitan cambiar algún tipo de comportamiento en los niños.
También tiene formación en Inteligencia Emocional, fundamental a la hora de gestionar el talento y el capital humano. Es la creadora de EMOCARDS, una herramienta de autoconocimiento y es miembro de la Asociación Española de Coaching de Familia y Educativo.
María José también es Sinergóloga. Imparte seminarios, cursos y conferencias y es coautora del libro '¿Educar o enseñar? Manual de Coaching Familiar y educativo'. Y ahora se ha embarcado en un nuevo proyecto, 'Regálate París', en el que propone ir a la ciudad del amor para enamorarse de una misma y trabajar la autoestima.
Sitio web: https://elsecretoestaenlaaccion.es/
¿Qué hacer cuando tu hijo adolescente saca malas notas en el colegio o instituto? Si haces esto, vas a reaccionar mal como padre ante las bajas calificaciones o suspensos de tus hijos. En la adolescencia, los hijos necesitan el apoyo también cuando sacan malas notas en las evaluaciones escolares.
Gracias a estas frases podrás motivar a tus hijos adolescentes a cumplir las normas que establezcáis en casa sin usar los castigos o los premios. La adolescencia es una etapa complicada en la vida de los niños y la empatía y ejemplo de los padres es esencial al disciplinar a los adolescentes.
Los padres debemos asegurarnos de que las críticas no hieren a los hijos pues podemos bajarles la autoestima. Para ello, hay que hacerse dos preguntas para asegurarnos de que nuestras críticas son constructivas en lugar de críticas destructivas. Te contamos cómo criticar a los niños sin dañarles.
Gracias a la técnica de los 3 filtros de Sócrates, podemos enseñar a los niños a que no hablen mal de los demás ni les critiquen o participen en rumores dañinos. También es importante que los padres tengan en cuenta su ejemplo y procuren educación emocional a sus hijos para que no sean chismosos.
Parece fácil aprender a reírse de uno mismo pero, además, es muy importante para reforzar la autoestima de los niños. Te proponemos actividades y juegos para educar con humor a los niños y con los que transmitirles tu sentido del humor. Tips para padres que quieren educar con humor.
¿Sabes todas las cosas que los padres podemos aprender cada día de los niños? Observa a tu hijo un día, ¿a qué te gustaría poder ser tan inocente, sencillo y alegre como él? Y es que los niños nos pueden enseñar un montón de cosas. Toma nota porque ellos tienen la receta de la felicidad.
Todos los padres queremos enseñar a los niños a valorar lo que tienen y el esfuerzo que implica conseguirlo. Para educar en la moderación a tus hijos, ten en cuenta estas claves que las familias deben recordar. Se trata de enseñar a nuestros hijos a ser moderados y a esforzarse por lo que quieren.
¿Problemas con la pareja? Te damos hasta 7 consejos para no aburrirse en el matrimonio si tienes hijos y piensas que la relación con tu pareja se ha 'estancado'. Cómo revitalizar la relación de pareja tras el nacimiento de los hijos. Cómo mejorar la relación de pareja y el matrimonio.
Las madres debemos enseñar a las niñas qué es la sororidad y usar nuestro ejemplo para ello. Educar en el feminismo y la igualdad a nuestros hijos nos ayuda a que crezcan y pongan en práctica la sororidad y el apoyo a otras mujeres. Te proponemos claves de la educación feminista y en igualdad.
Las madres felices y que se sienten plenas suelen desarrollar todos estos hábitos que les procuran bienestar emocional. Dentro de tu maternidad, debes trabajar tu autoestima y amor propio, pero también debes mejorar las relaciones contigo misma, con tu pareja, con tus hijos y con tus amigas.
¿Cómo es el autoconcepto que los niños tienen de ellos mismos? Si descubres estos signos de baja autoestima en tus hijos es importante que refuerces su autoconcepto con las prácticas que te proponemos. Los niños deben aprender a quererse y a hablarse con cariño por el bien de su autoestima.
Es importante enseñar a los niños a ser resolutivos porque antes o después la vida les podrá problemas en el camino. Te damos algunas pautas y pasos para enseñar a tus hijos a resolver los conflictos que surjan a lo largo del día a día. Es importante que los padres también seamos resolutivos.
Hay algunos estados emocionales que impiden o dificultan que el cerebro de los niños aprenda cuando está estudiando o haciendo los deberes. Es importante crear un buen ambiente fomentando las emociones positivas como la alegría o la motivación para que tus hijos aprendan de forma satisfactoria.
Aquí tienes 12 propuestas o 12 prácticas necesarias para madres y padres estresados. Son 12 prácticas, una para cada mes del año, con las que se consiguen fortalecer la familia y alejar ele estrés tanto de los padres como de los hijos. Fantásticos consejos para mejorar la relación familiar.
Conectar contigo mismo como padre o madre es muy importante para poder conectar con tus hijos. Todos queremos ser padres conscientes y ejercer una crianza consciente. Por suerte, cada vez tenemos más recursos para lograr la conciencia a la hora de educar a nuestros hijos y construir el vínculo.
Muchos niños tienen el mal hábito de comer con el móvil o la tablet para estar entretenidos y calmados durante la hora de la comida o la cena. Sin embargo, esta costumbre no es buena pues no favorece la comunicación de la familia y no favorece la alimentación saludable y los buenos hábitos.
Los maestros pueden decir estas frases motivadoras a sus alumnos en esta pandemia por coronavirus para animarles a seguir aprendiendo a pesar de la fatiga pandémica. Te proponemos mensajes de motivación que ayudarán a los profesores a tener el mejor ambiente en su aula del colegio o clases online.
Hay algunas mentiras sobre ser buenos padres que tanto las madres como los padres nos hemos creído. Reflexionamos sobre estas falsas creencias sobre la maternidad y la paternidad para saber qué es lo que realmente los niños necesitan de sus padres y qué podemos hacer en su crianza y educación.
En caso de que los padres detectemos que un hijo necesita más amor, debemos ponernos manos a la obra para reforzar el vínculo afectivo y de apego con los niños. Te damos algunas pautas para acabar con la sensación de falta de cariño de nuestros hijos y reforzar su autoestima y confianza en ellos.
Tu hijo necesita oír algunas frases de motivación ante esta pandemia por coronavirus. Estos son los mensajes de amor que los niños necesitan recibir durante esta crisis sanitaria por la covid 19. Estas son algunas de las frases que los padres podemos decir cada día a nuestros hijos para animarles.
La fatiga pandémica también afecta a los niños. Por ello, te proponemos algunas pautas para que padres e hijos no se vean dañados por la pandemia sanitaria por coronavirus. Te ayudamos a conocer los síntomas de la fatiga pandémica como la irritabilidad, la desmotivación o la depresión.
¿Qué ocurre cuando los padres son demasiado críticos? Hablamos sobre el daño y las repercusiones que la crítica constante puede llegar a tener para los niños de distintas edades. Su autoestima y la confianza en ellos mismos se ve gravemente afectada cuando las críticas no son constructivas.
¿Sueles insultar a tus hijos? Los insultos hacia los niños son también un tipo de violencia psicológica, aunque parezca que los hemos normalizado. Esta dañina forma de comunicación familiar resulta muy dañina para la autoestima de los más pequeños de ahí que los padres deban evitar los gritos.
Los 9 meses de embarazo sirven para mejorar el autoconocimiento de la mujer embarazada. No podemos olvidar que nace un bebé pero también se produce el nacimiento de una madre. En este tiempo, debes redescubrirte y conocer mejor tus creencias, emociones y nuevas responsabilidades.
¿Sabes cuál es la consecuencia de que los niños crezcan con falta de amor? Nos referimos a esos padres poco cariñosos o afectuosos que tampoco recibieron cariño en su infancia. Tus hijos necesitan apego seguro y unos vínculos emocionales fuertes para crecer felices y con más seguridad y autoestima.
Algunas mujeres quieren tener hijos para ser más felices, pero hay que darle la vuelta: ten hijos cuando seas feliz. No podemos olvidar, que los niños necesitan que sus padres tengan fortaleza emocional y psicológica para ellos ser felices, por lo que debemos estar bien preparados para tener hijos.
Hay cualidades de los niños que tienden a ser consideradas defectos pero que, en realidad, son grandes virtudes y fortalezas que denotan muchas cosas positivas de tus hijos. Te contamos cuáles son estas cualidades negativas que, en realidad, son cosas buenas de tus hijos y que hay que apreciar.
Te proponemos una técnica maravillosa para unir más a la familia: los 24 mandamientos de la familia feliz. Se trata de decir en alto, reunida la familia, todas estas frases o afirmaciones para hacer la familia más feliz. mejorará el vínculo entre todos y las palabras ofrecerán más fortaleza a la familia.
¿Cómo ayudar a los niños a sentirse válidos y, al mismo tiempo, que son capaces de todo? Te damos una serie de pautas que reforzarán la autoestima de tus hijos al tiempo que les enseñas algunos valores muy importantes para que se sientan amados y con mucha valía entre sus padres y amigos.
Muchas madres coincidimos en sufrir los tres monstruos de la maternidad que nos llegan a atormentar: la culpabilidad, las expectativas muy altas y el no sentirnos incomprendidas. No te pierdas todos estos consejos para ayudarte a acabar con todos estos remordimientos que se sienten al ser madre.
Al vivir la pandemia por coronavirus va a cambiar la forma de ver el mundo y vivir la realidad de los niños y de los adolescentes. Esta crisis sanitaria por la COVID 19 va a dejar unas secuelas psicológicas en tus hijos que puedes mitigar si llevas a cabo las recomendaciones que te ofrecemos.
No podemos pasar por alto todas las emociones que los niños sienten en Navidad. Entre ellas, tenemos la alegría, la sorpresa, el amor, la inocencia... De ahí, que tengamos que trabajar la educación emocional de nuestros hijos también en las navidades. Por ello, hablamos de emociones de los niños.
Gracias a estos planes y experiencias, la Navidad de una familia con niños será más especial que nunca. Decorar el árbol navideño de la forma más original, personalizar los regalos, hacer un tour fotográfico... Todas las ideas para celebrar la Navidad de una forma diferente pero alegre y en familia.
Te proponemos reflexionar con una serie de preguntas poderosas para una familia feliz. Esto te hará pensar sobre de qué manera puedes mejorar el vínculo dentro de la familia. Cómo fortalecer el vínculo familiar. Cómo mejorar la comunicación dentro de la familia. Fortalecer la familia.
Estas son las emociones que te dominan según el tipo de madre que seas al educar a tus hijos. Hay madres que tienden a ser más reactivas y otras más reflexivas. Y es que, como cuenta la leyenda, dentro de nosotros hay dos lobos que nos afectan a la hora de criar a los niños desde las emociones.
¿Has oído hablar del mindset para niños? Este explica que existe la mentalidad de crecimiento de los niños, la que fomenta el aprendizaje, la motivación, el éxito y las habilidades de tus hijos, pero también existe la mentalidad fija. Te contamos en qué consisten ambas y cómo desarrollarlas.
Acierta con los regalos para los niños con estas ideas de juguetes y regalos navideños hechos a mano. No pueden faltar bajo el árbol de Navidad, ya que sorprenderá a toda la familia. Con estos regalos de Papá Noel y los Reyes Magos, estas navidades serán muy especiales para los niños.
De generación en generación van pasando unas mentiras relacionadas con la crianza de los niños que, en realidad, están impidiendo que seamos esos padres conscientes que queremos ser. Para lograr la crianza consciente es importante quitarse de estos pensamientos limitantes hacia nuestros hijos.
Algunos trastornos en el comportamiento han adquirido el nombre de síndromes de la conducta. Muchos de ellos son desconocidos por los padres, a pesar de que son comunes. El síndrome del emperador, de Wendy, de Peter Pan, de Otelo... Te contaos qué hacer para evitar que se desarrollen.
¿Cómo se distingue a los niños malcriados y qué pueden hacer los padres para cambiar este mal comportamiento? Te damos algunas claves para saber si tu hijo es caprichoso o malcriado y qué puedes hacer para acompañarle y cambiar la forma en la que le educas. ¡Los niños no nacen siendo malcriados!
¿Eres padre o madre de los nuevos niños? ¿Cómo se les puede educar de acuerdo a los nuevos tiempos? La clave está en ejercer una crianza consciente, una maternidad o una paternidad que esté presente y que eduque a los hijos desde el amor, la comprensión, el respeto y la empatía.
Algunos de los comportamientos o conductas de los adolescentes resulta inaceptables y, por tanto, los padres no las podemos tolerar si queremos que el proceso de la adolescencia de nuestros hijos sea feliz. Te contamos cómo acompañar a los adolescentes para que se sientan queridos.
Algunas de nuestras conductas o errores como padres nos lleva a perder el respeto de nuestros hijos. Cuando no educamos a los niños con una comunicación positiva o no les damos ejemplo, los niños nos dejan de respetar. Por suerte, se puede educar en valores y reparar las consecuencias los errores.
A veces, a los niños les flaquean las ganas de aprender o las ganas de estudiar. Pero los padres, con estos consejos prácticos tan sencillos, podemos motivarles y animarles para que estudien en un estado emocional más positivo. El sentido del humor y el lenguaje usado motiva el aprendizaje.
Tenemos muy interiorizado la necesidad de aprobación y los padres, sin ser conscientes de ello, se la transmitimos a los niños. Te damos algunas pautas y creencias que debes eliminar para que esta actitud no causa problemas de autoestima e inseguridades a tus hijos. Te lo contamos todo.
Atención todos los padres de hijos varones: estas son algunas de las cosas que debemos enseñarles a los niños. Se trata de transmitirles amor propio pero también enseñarles a compartir sus emociones y a vivir dentro de una relación sana de amor. Las claves que te ayudarán como padre o madre.
¿Conoces la técnica del estuche mágico? Sirve para ayudar a los niños a vivir la vuelta al colegio sin nervios y sin estrés. Te damos las claves de por qué funciona y cómo podéis construir vuestro propio botón mágico para que los niños se sientan más tranquilos o felices. ¡Te resultará muy útil!
Estos son los 5 valores que no pueden faltar en la mochila de los niños en la vuelta al colegio. Son algunas palabras como la confianza, la autonomía, la responsabilidad, el amor, etc. Prepara una mochila perfecta para tus hijos teniendo en cuenta estas 5 palabras tan importantes para la educación.
Algunos padres se sienten culpables cuando no les apetece jugar con sus hijos, pero no saben qué hacer ni qué decirles. Por cansancio, por estrés, por no poder conectar con su niño interior... No quieren jugar con los niños. Te ayudamos a saber qué hacer para pasar tiempo de calidad en familia.
Ten en cuenta todas estas líneas rojas que las madres no podemos superar, sobre todo en lo que se refiere a la educación de nuestros hijos: decir palabrotas, comprarles, estar enganchados a la tecnología... Nuestro ejemplo educa a nuestros hijos y, por tanto, debemos ser buenos modelos.