Claudia Johana Mesa Córdoba tiene un Postgrado de Coaching integrativo, Practitioner en PNL y extensos conocimientos adquiridos de forma autónoma. Tiene, además, tiene titulación en Gestión Comercial y Marketing, aunque siempre le ha apasionado el desarrollo personal.
Sus consejos están dirigidos a padres, madres y todo aquel que tenga un menor a su cargo, que quiera mejorar la relación con sus hijos desde el amor, escucha, observación e integración de valores.
Destaca que los ingredientes principales para tener niños equilibrados mental y físicamente consisten en expresar cuanto les amamos y en involucrarnos en su felicidad y educación, pero para ello es necesario intención, decisión y acción por parte del adulto.
Es madre de una niña de cuatro años con la que ha puesto en practica los consejos expuestos en sus artículos con excelentes resultados.
¿Cuáles son las claves que los padres tenemos que tener en cuenta para enseñar a los niños a tomar decisiones? Te contamos por qué es importante que los niños aprendan a tomar decisiones y te damos un ejemplo práctico para enseñar a los niños a elegir y decidir.
¿Tienes uno o varios hijos varones? Si es así, deberías revisar por si acaso si le dices alguna de estas frase tóxicas que le pueden limitar y afectar a su autoestima y a su desarrollo social. 6 frases tóxicas que debes evitar decirle a tu hijo varón hoy, mañana y siempre.
¿Estás educando a tu hijo en las obligaciones? Si es así no lograrás que tus hijos vivan su día a a día con entusiasmo, y es que muchas veces les imponemos obligaciones innecesarias que, además, a nosotros nos estresan por completo. ¿Reflexionamos sobre ello?
Te queremos lanzar la siguiente pregunta: ¿Cuántas veces dices NO a tus hijos al día y cuántas son necesarias? No tengas prisa en contestar porque necesitamos que seas sincero. Te damos, además, ejercicios prácticos para mejorar la comunicación con tus hijos de manera sencilla y natural.
¿Por qué hay niños que se comportan peor en verano que en otras épocas del año? Muchos padres se hacen esta pregunta año tras año y en Guiainfanti.com nos hemos propuesta darla respuesta. Descubre los motivos por los cuales los niños cambian su conducta en verano.
Existen una series de comportamientos que los padres no podemos tolerar. Conductas intolerables en los niños que los padres no podemos dejar pasar. Además te contamos por qué hay padres que no corrigen esas conductas intolerables en sus hijos y se las permiten.
¿Quiénes son los infuencers a los que sigue y admira tu hijo? ¿Has pensado que tú te puedes convertir en el mejor influencer que puede tener tu hijo? Te contamos cómo podemos los padres prepararnos para ser los mejores influencers para nuestros hijos, es decir, cómo prepararles para la vida.
Educar a los niños en el valor de la tolerancia es una responsabilidad que tenemos todos los padres, y es que la tolerancia se enseña con el ejemplo. ¿Quieres saber cuáles son las características de los padres tolerantes y por qué a veces nos olvidamos de este valor?
¿Puedes los niños de padres separados ser felices? ¡Claro que sí! Todo depende del papel que adopten los padres en el proceso de separación y divorcio. Te damos las claves que ayudan a disminuir el impacto de la separación o divorcio de los padres en los hijos.
¿Por qué la adolescencia es la etapa más temida por los padres? En muchos casos nos enfrentamos a ellos sin tener las herramientas suficientes para ayudar a nuestros hijos adolescentes y hace que los padres perdamos los nervios. A continuación te damos unas pautas para afrontar esta fase.
¿Cómo ser una madre emocionalmente disponible para mi hija? Puede que pienses que la respuesta es fácil y que tú puedes ser el mejor entrenador emocional para tus hijos. ¿Sabes cuál es la verdadera clave? ¡Ser feliz! Y es que la felicidad es lo que te conduce a tu objetivo: ser el entrenador emocional de tus hijos.
Hay niños que están todo el rato buscando el reconocimiento de los demás, una circunstancia que les impide ser felices y disfrutar de la vida. ¿Cómo pueden los padres ayudar a esos hijos que buscan la aprobación del grupo? ¿Cómo se puede reforzar y fortalecer su autoestima?
¿Buscas cambiar e identificar conductas negativas de los niños para transformarlas en comportamientos positivos? Hacemos una lista con los mejores consejos para ayudar a tu hijos a evitar esos comportamientos negativos prolongados en el tiempo y cambiarlos por actitudes positivas.
A veces a los niños les pedimos demasiado, por ejemplo, que tengan conductas positivas. ¿No deberíamos nosotros predicar con el ejemplo? Claves para promover y motivar conductas positivas en los niños desde casa y cómo siendo un ejemplo para ellos podemos lograr este objetivo.
Todos los padres y madres alguna vez hemos gritado a nuestros hijos, ¿verdad? Hoy queremos hablarte de la razón por la que gritamos a nuestros hijos y cómo podemos cambiar esos gritos que dañan su autoestima por muestras de amor y cariño hacia nuestros retoños.
El punto de vista de los padres quizás, en ocasiones, no es el más acertado. ¿Y si probamos a ver las cosas desde el punto de vista de los niños? ¿Qué ocurre cuando nos ponemos en el lugar de nuestros hijos? Esta visión de la vida nos puede ayudar a entenderlos mejor y a resolver nuestros problemas de manera más eficaz.
Todos tenemos un, dos o varios días de mal humor, ¡y los niños también! El origen del mal humor puede ser por no darles lo que quieren. ¿Cómo superar un día de mal humor de tu hijo por no darle un capricho? Te damos las claves y te decimos formas para fomentar el buen humor.
Las familias empezamos un año nuevo cargado de esperanzas y deseos, pero ¿cómo conseguir nuestros objetivos? Te presentamos el mapa de los deseos con niños para el años 2021, una herramienta para ayudar a tus hijos a conseguir sus deseos de cara a los próximos doce meses.
¿Cómo es tu relación con tu hijo? Quizás, a veces, tu comportamiento no es el adecuado y le avergüenzas en público. Por qué no debes ridiculizar a tu hijo ni en público ni en privado. Toca reflexionar, parar y cambiar esa conducta que está rompiendo la unión familiar.
La educación de los niños tiene que estar basada en unas normas y límites, por el bien de ellos y por el de los padres. ¿Cómo generar autoridad en los niños desde el amor? Puede ser algo difícil de llevar a cabo, pero las palabras amor y autoridad pueden ir de la mano en la educación de los niños.
La Navidad 2020 va a estar marcada, a nuestro pesar, por el coronavirus. ¡Pero no todo está perdido! Emociones para frenar la COVID, porque en Guiainfantil.com lo tenemos claro: ¡no a unas navidades tristes con niños a causa de la pandemia, el confinamiento y/o el aislamiento!
Conocer el origen del mal genio de nuestros hijos nos permitirá buscar las herramientas concreta para poder acompañarles. Te damos algunos trucos y estrategias para ayudar a niños con mal humor por no saber gestionar sus emociones y cómo fomentar el buen humor en ellos y en el entorno familiar.
¿Cómo duermes los días que te vas a la cama con algo que te preocupa? Lo mismo les ocurre a los niños. Descubre la importancia de ayudar a tus hijos a sacar las emociones negativas antes de ir a dormir para que tengan un sueño placentero y afronten el nuevo día con ilusión.
¿Te has puesto alguna vez a analizar cómo es el lenguaje que utilizas con tus hijas? Estas son las 9 frases tóxicas que pueden resultar altamente dañinas para las niñas. Además de decirte qué expresiones son las que debes evitar, te contamos las consecuencias que tienen en las niñas.
El chantaje no es la mejor herramienta ni el mejor camino para educar a los niños. ¿Quieres sabes por qué? Esto es lo que pasa si educas a tu hijo con chantajes. Debes evitarlo a toda cosa porque son fatales las consecuencias de criar a tus hijos en el chantaje. Claves para cambiarlo.
¿Quieres saber cuáles con las ocho cosas que debes hacer con tu hijo antes de que cumpla los 10 años? Ideas, actividades y propuestas que en su día a día no se plantean, pero que es necesario que conozca y experimente porque le ayudarán a valorar todo lo que posee.
¿Por qué hay padres que utilizan el castigo físico para 'educar a sus hijos'? ¿Qué puntos tienen en común estos pares que usan la violencia con sus hijos? Damos respuestas a esta preguntas y, si eres uno de ellos, te ayudamos a cambiar esta forma de criar a tus hijos por otras más sanas.
Cuando un hijo pega, grita o se muestra impaciente está mostrando una conducta disruptiva. ¿Quieres saber cuáles son las conductas disruptivas más comunes en niños que todo padre debe conocer y qué puedes hacer como padre para poder cambiarlas y mejorarlas?
¿Estás educando en tu hijo en el valor del amor? Quizás piensas que sí lo estás haciendo, pero puede que te estés equivocando. Te ponemos algunos ejemplos y te contamos por qué debes educar a tu hijo en el valor del amor y qué otros valores te ayudarán a que tu hijo crezca feliz.
Si crees que la forma de comunicarte con tus hijos están fallando, quizás deberías revisar otros aspectos. Descubre la importancia del lenguaje no verbal en la comunicación padres-hijos. Además te contamos cómo entrenar tu lenguaje no verbal y mejorar la comunicación con tus hijos.
Todos los padres quieren que sus hijos sean responsables, que no obedientes. ¿Es así tu hijo? Estos son las 8 infalibles claves para saber si un niño es responsable. Además, te damos algunos consejos que puedes poner en práctica para incentivar el valor de la responsabilidad desde casa.
Los cambios de humor de los niños sacan de quicio a muchos padres, que no saben muy bien cómo controlar el mal humor de sus hijos sin alterar sus nervios. Te contamos los dos tipos de mal humor que un niño puede presentar y cómo afrontar este mal humor de forma calmada.
¿Quieres saber por qué es importante aportar seguridad emocional a los niños? Porque haciéndolo conseguirás tu gran sueño como padre: conseguir que tu hijo sea feliz y enfrenta a los obstáculos que le ponga la vida sin miedo y, sobre todo, con herramientas.
Las rutinas son importantes, pero hay veces que no está de más salir de nuestra zona de confort. Estás son las razones por las que debes enseñar a tus hijos a salir de tu zona de confort. Además te damos ideas que puedes poner en práctica para salir de esta zona de confort.
¿Cómo ayudar a nuestro hijo a establecer una buena rutina de estudio? ¿Cómo crear el hábito de estudiar y hacer tareas en casa en los niños? A continuación te damos algunos consejos para que realizar las tareas no sea una guerra diaria con los niños en el hogar familiar.
El trastorno de oposición desafiante (TOD) se define por un patrón recurrente de conducta negativista, desafiante, desobediente y hostil por parte del niño hacia la figura de autoridad, padres o profesores. ¿Cómo influye en su personalidad? ¿Cómo hacerle frente y cómo tratarlo?
¿Sabías que la sinceridad fortalece la inteligencia emocional de los niños? Se trata de un valor que ayuda a los niños a desarrollar su autoestima y a que se sienta más seguros de sí mismos, de ahí que los padres tengamos como misión enseñarles a ser sinceros y a no mentir.
Los niños pasan por situaciones de alegría, de tristeza, de frustración, pero también por momentos de enfado y rabia. Pero sin duda la ira en los niños es una de las emociones más temidas por los padres y que más puedo bloquearles. ¿Cómo ayudar a los niños a manejar episodios de ira?
Todos los padres tenemos una varita mágica que nos puede ayudar a que nuestros hijos sean felices. Solo tenemos que saber usarla para que sus toques produzcan el efecto que nosotros queremos. Estos son las cinco cosas que puedes hacer con tu varita y que te ayudar a educar a niños felices.
Todos alguna vez en la vida hemos experimentado vergüenza. ¿Cómo afecta la vergüenza en los niños? ¿Cómo ayudarles a superar esta emoción? Los padres podemos hacer mucho por nuestros hijos. Errores y aciertos para que nuestros hijos pasen la etapa de la vergüenza.
A muchos les cuesta hablar de emociones con sus hijos, pero se debe hacer. El error de los padres de reprimir o esconder emociones en los niños. Te contamos cómo ayudar a tu hijo a gestionar emociones como los celos, la ira o la frustración, las llamadas 'emociones negativas'.
Un niño impertinente e, incluso, inoportuno es todo un desafío para los padres. Pero, ¿qué hace que un niño pueda llegar a tener un comportamiento o conducta impertinente? ¿Se puede evitar este tipo de actitudes? ¿Qué pueden hacerlos padres para frenar la impertinencia?
Cuando el bebé o el niño solo quiere estar con la madre, las 'malas lenguas' hablan de que el niño tiene mamitis y ponen el grito en el cielo como si se fuera a acabar el mundo. Buenas noticias para las madres: que un niño tenga mamitis no es tan malo como se cree y te lo explicamos a continuación.
Educar a un hijo es la mayor aventura de los padres, pero ¿cómo saber qué hacer? Estas son las cinco conductas que debemos corregir a los niños de manera inmediata porque les puede afectar a su crecimiento y a su desarrollo y, sobre todo, a su vida como adultos.
Si hay un valor que los padres debemos enseñar a nuestros hijos ese es la gratitud. ¿Qué ocurre en el cerebro de los niños cuando les decimos gracias? Son tantos los beneficios a nivel individual y social que no deberíamos dejar de decirles gracias a nuestros hijos.
Los padres somos claves en la educación emocional de nuestros hijos. ¿Cómo afectan a los niños las emociones negativas de los padres? Baja autoestima, falta de empatía, ausencia de valores son algunas de las consecuencias de que los padres no controlen ciertas conductas.
Ni castigos ni premios, ¿sabes cuál es la mejor forma de fomentar el buen comportamiento de los niños? Usar la creatividad para sorprender a tus hijos y mejorar su conducta. Si te faltan ideas, te contamos 11 originales formas de utilizar la sorpresa con los niños en el día a día.
¿Cómo saber de qué forma expresan el miedo nuestros hijos? ¿Cómo podemos ayudarlos a superar sus temores? ¿Has oído hablar del creativo juego del recuerdo para ayudar al niño a superar sus miedos? A través del cuento de una historia tus hijos verán desaparecer sus temores.
Entre los valores que los padres debemos transmitir a nuestros hijos se encuentra la seguridad. Y es que un niño seguro de sí mismo es un niño feliz. Entonces, ¿como detectar inseguridades en nuestros hijos y cómo podemos aportarles más confianza en ellos mismos?
Hablar y comunicarse con un hijo no siempre es fácil y cuando la situación no acompaña se hace más difícil aún. Te contamos cómo Cómo transmitir seguridad en nuestras conversaciones con nuestros hijos para que crezcan con amor y sean personas felices y motivadas.