Segundo mes de embarazo - Cambios en la embarazada y el bebé en esta etapa

Desde aquel día en el que viste el positivo en tu prueba de embarazo, tu vida cambió. Ahora, han ido pasando los días y, casi de repente, ya estás embarazada de dos meses. Aunque aún no hay demasiados signos visibles, tú ya has empezado a notar algunos de los síntomas propios de la gestación. A continuación hablamos más sobre cómo crece la barriga en el segundo mes de embarazo y cómo se desarrolla el bebé en la semana 5, 6, 7, 8 y 9 del primer trimestre de la gestación.

Cuáles son los síntomas más comunes del embarazo de 2 meses

Tras las primeras cuatro semanas (¡el primer mes ha pasado volando!), comienza la siguiente etapa de la gestación: el segundo mes de embarazo. Aún es temprano, es posible que aún no hayas querido comunicar las buenas nuevas a muchas personas, pero sentir ilusión y alegría (y también un poco de miedo) es totalmente inevitable en esta etapa que comienzas.

Una de las principales preocupaciones de las mamás embarazadas de esta fase de la gestación es conocer cuáles son los principales síntomas de que todo va bien. En el segundo mes de embarazo, los cambios físicos en el cuerpo de la mujer son poco evidentes, sin embargo, ya se notan algunas señales que indican que una vida está creciendo en tu vientre.

- Cambios de humor y cambios hormonales
En el interior de tu organismo, el embrión se desarrolla rápidamente. Las hormonas son, en gran medida, las responsables de los cambios de humor que puedes sentir en estas primeras semanas de embarazo.

- Frecuencia cardiaca y respiración acelerada
Según avanza el mes 2 de la gestación, el corazón de la mamá aumenta la frecuencia cardíaca en unas diez pulsaciones más por minuto. El objetivo es llevar más sangre al útero, a la placenta y al bebé. La respiración también se acelera en esta importante etapa del embarazo y el útero va creciendo.

- Pechos sensibles
La futura mamá siente los pechos sensibles; los pezones y el área de la areola empiezan a ponerse oscuros y aparecen los tubérculos de Montgomery (pequeños bultitos). Además de molestos, si estás embarazada de dos meses es muy posible que notas que tus senos aumentan en tamaño.

- Náuseas, mareos y estreñimiento
Puede que continúen las náuseas matinales hasta el final del primer trimestre del embarazo. Sentirás aversión por ciertos alimentos (solo con olerlos se te revolverá el estómago y te entrarán náuseas). Y puede que también tengas estreñimiento, ardores y el reflujo.

- Cansancio y somnolencia
Por otro lado, es posible que empieces a notar somnolencia durante el día y una terrible fatiga. Esta primera etapa del embarazo, necesitas descansar más a medida que el cuerpo se ajusta al estado de embarazo.

- Ganas de orinar con más frecuencia
El útero ejerce presión sobre la vejiga, por lo que es posible que tengas siempre la sensación de tener ganas de hacer pis (a esto se le llama tenesmo vesical). Sentimos decirte que es muy posible que mantengas este síntoma durante el resto de tu embarazo.

Qué pasa en cada una de las semanas del segundo mes de gestación

El segundo mes de embarazo se incluye dentro del primer trimestre (ocurre justo a la mitad de este). Dentro de esta etapa se incluyen la semana 5 de gestación, la semana 6, la semana 7, la semana 8 e, incluso, algunos expertos consideran que la semana 9 también entra de este segundo mes de gestación. Vamos a conocer más sobre cómo se desarrolla el bebé en tu barriga, semana a semana.

¿Qué ocurre en la semana 5 del embarazo?

El embrión sigue siendo muy pequeñito, pero cada semana que pasa va creciendo un poco. A estas alturas de la gestación, en la semana 5, medirá alrededor de 1,25 milímetros. Ya se puede diferenciar la forma de la cabeza del resto del cuerpo. De hecho, ya empieza a formarse el esqueleto, aunque aún le queda un largo camino hasta que todos los huesos estén bien formados y la cola del embrión pase a ser piernas. También se forman los músculos del embrión, el sistema nervioso e, incluso, el corazón.

El desarrollo del bebé en la semana 6 de la gestación

La semana 6 de la gestación es uno de esos momentos que nunca vas a olvidar. Si te hacen una ecografía a partir de este momento, ya se podrá observar el latido de su corazoncito, el cual late muy deprisa, ya que puede llegar hasta los 120-160 latidos por minuto. Además, el tubo neural se está cerrando y será el sistema central de tu bebé. Para evitar que haya defectos en este cierre, se recomienda tomar ácido fólico. El cerebro y ojos del bebé empiezan a formarse y mide, más o menos, entre 2 y 5 milímetros.

Cambios del bebé en la séptima semana de embarazo

A lo largo de la séptima semana de la gestación, se ven más las piernas y los brazos, que ahora ya son unos apéndices microscópicos que sobresalen del resto del cuerpo. El corazón ya tiene la cámara derecha e izquierda formadas y también se van formando las fosas nasales y las órbitas de los ojos. Los intestinos se forman dentro del cordón umbilical y el páncreas ya empieza a producir la insulina. Cada vez tu embrión crece más rápido. Al final de esta semana ya puede llegar a medir hasta 12 milímetros.

Todo lo que pasa en la semana 8 de la embarazada

La gestación continúa y el embrión llega a medir en la semana octava hasta 2 centímetros. Además, siguen desarrollándose los órganos principales de tu bebé. En el corazón se van distinguiendo las válvulas y los pulmones van siendo más complejos gracias a la formación de los bronquiolos. ¿Sabías que tu bebé ya tiene párpados? Las piernas y los brazos comienzan a ser más largos.

La semana 9 de la gestación, ¿cómo crece el bebé?

Si ves en una ecografía a tu bebé a partir de la semana 9, ya podrás ir percibiendo algunos rasgos propios del ser humano. Nos referimos, por ejemplo, a las piernas, los pies (ahora con deditos), las manos (con muñecas y dedos), las orejas, la boca... Aunque parece que tu bebé ya está muy bien formado, aún no es posible saber su sexo porque aún los genitales no se distinguen bien. A lo largo de la novena semana de gestación, el bebé crece de 2 a 3 centímetros.

Cómo crece la barriga de la embarazada de 2 meses - ¿Ya se nota?

Aunque es verdad que a lo largo del segundo mes de embarazo el bebé crece muy deprisa (pasa de medir 1,2 milímetros al principio hasta 3 centímetros al final), aún sigue siendo muy pequeño. Como consecuencia, el tamaño de tu abdomen no aumenta demasiado. No olvides que el útero permanece dentro de la pelvis hasta después del tercer mes de embarazo

Aunque aún no se te nota tripa de embarazada, es posible que te notes más hinchada de lo normal. Al mirarte en el espejo, puede que veas cierto abultamiento (aunque otros no lo sepan apreciar). Si no es tu primer embarazo, puede que seas más sensible a ciertos cambios en tu volumen corporal. Además del vientre, podrías notar que tus muslos están más hinchados.

De la misma forma, es normal que aún no notes que tu bebé se mueve, pues es muy muy pequeño. Aún queda un poco para sentir las primeras pataditas. Por otro lado, aún es pronto para que notes un aumento de peso evidente. De hecho, hay gestantes que en estos primeros meses, en lugar de engordar, pierden peso porque no paran de vomitar debido a las náuseas.

Cómo reducir las náuseas - Molestias de la embarazada de 2 meses

Una de las peores molestias que se producen durante el segundo mes de embarazo son las náuseas, que a menudo vienen acompañadas de arcadas, mareos o vómitos. Por lo general, el momento del día en el que te encontrarás peor por estas náuseas será por la mañana, pero también cuando te vengan olores que, ahora que estás embarazada de dos meses, te causan asco.

• Intenta comer varias veces al día cantidades pequeñas de comida: un puñado de frutos secos, un trozo de pan... Puedes tomar, por ejemplo, entre 5 y 6 tomas a lo largo del día; mejor comer menos, más veces.
• Puedes comer algo sólido (aunque sea algo pequeño) antes de levantarte de la cama. Esto te hará sentir menos náuseas cuando te incorpores. Ten en cuenta que los alimentos secos (como el pan o los cereales) tienden a ser de mejor digestión que los alimentos húmedos.
• Evita comer en exceso salsas, alimentos muy grasientos, fritos, alimentos muy ácidos o muy dulces... Los alimentos, mejor a temperatura ambiente o fríos (la comida caliente favorece la sensación de náuseas).
• Corta por la mitad la raíz de jengibre y frótatela por la lengua. Aunque no es un método científico, muchas gestantes aseguran que les ayuda.

Aunque sean muy molestas, debes saber que las náuseas suelen desaparecer al final del primer trimestre. Si las náuseas son muy molestas, no dudes en consultar a tu ginecólogo que te podrá recomendar distintos medicamentos.

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Pruebas del segundo mes de embarazo - Cómo se ve un feto de 2 meses

Una de las dudas más repetidas durante el segundo mes de embarazo es: ¿qué pruebas médicas me debo hacer durante estas semanas? Tu médico es quien mejor te acompañará en este momento de acuerdo a tus necesidades. Sin embargo, a continuación encontrarás una pequeña guía sobre algunas de las pruebas médicas más comunes en estas semanas.

- Tu historial clínico
Es común que en estas primeras semanas de embarazo, el obstetra realice tu historial clínico en relación al embarazo. Para ello, te hará muchas preguntas que le permitirán conocer tu estado de salud previo y durante la gestación, pero también si tienes otras enfermedades, cómo fueron tus anteriores embarazos... Además, este profesional sanitario te guiará para que tengas buenos hábitos durante la gestación.

- Las primeras ecografías (semanas 5, 6 y 7)
A partir de la semana 5, la ecografía se hace a través de la vagina y se podrá ver lo que se conoce como vesícula gestacional, que es un pequeño círculo que tiene el borde blanco y el interior negro. Dentro, habrá otra pequeña vesícula oscura que, en un extremo, tiene un punto más claro, ¡el embrión! Alrededor de la semana 6, ya se puede ver el corazón latiendo en su interior.

- Ecografía abdominal (semanas 8 y 9)
Si la ecografía te la hacen a partir de la semana 8, ya te la podrían hacer a través del vientre en lugar de vía vaginal. Sin embargo, como tu barriga aún no está muy hinchada, necesitarás beber mucha agua (como cuando te hacías una ecografía abdominal antes de estar embarazada). Por lo general, en esta ecografía ya se puede escuchar el latido del corazón del bebé.

- Exploración ginecológica
Es posible que, durante el segundo mes de embarazo, tu ginecólogo te recomiende hacerte un examen ginecológico. Durante esta exploración, palpará la altura uterina y te hará una citología, si es que no te la has hecho hace poco.

- Análisis de sangre y/o de orina
Estas pruebas ayudarán a saber si la embarazada tiene algunas carencias y si es necesario reforzar su alimentación con ciertos medicamentos o complementos alimenticios. Por lo general, se suele recomendar que se haga una de estas pruebas en cada trimestre, por lo que tu doctor podría recomendarte que te la hagas en el segundo mes de embarazo o podría esperar aún algunas semanas.

Qué comer en el mes 2 de tu embarazo - Alimentación saludable

En el segundo mes de embarazo debes continuar con esa dieta saludable que comenzaste cuando decidiste quedarte embarazada. Recuerda que tienes que sentirte bien y estar bien alimentada para que tu bebé tenga a su disposición todas las posibilidades para crecer fuerte y sano. También debes mantenerte descansada, esto te ayudará a recuperar la energía.

En este sentido, es recomendable que comas una gran variedad de alimentos saludables de los cinco grupos principales: cereales integrales y granos, frutas, verduras, productos lácteos, pescados, carnes, y que hagas cinco comidas ligeras al día. Evita las comidas copiosas o abundantes para facilitar tus digestiones. Y además, la hidratación sigue siendo importante.

Para evitar la toxoplasmosis, recuerda cocinar la carne a alta temperatura para que se haga por dentro, lávate bien las manos antes de cocinar, lava bien o pela las frutas y verduras. Si no has empezado antes de quedarte embarazada a tomar ácido fólico, es el momento de comenzar. Tu ginecólogo te hará una recomendación más concreta del ácido fólico, basándose en tus necesidades.

Por otro lado, también es importante tomar yodo (200 microgramos al día). Si no consiguen cubrirse las necesidades esenciales a través de la alimentación (sal yodada, lácteos, pescado...), habrá que usar algún suplemento. La mujer gestante también debe considerar la cantidad de calcio que consumen, así como sus niveles de magnesio, zinc, vitamina A, vitamina D y vitamina B12.

Algunas consideraciones a recordar a los dos meses de embarazo

Además de todo lo anterior, hay otros cuidados y otros aspectos que puedes empezar a tener en cuenta en esta primera etapa del embarazo. Todavía estás embarazada de dos meses, es pronto aún, pero seguro que te hace ilusión tener en cuenta las siguientes consideraciones. Eso sí, debes tomártelas como algo divertido que hacer, no como algo que te agobie. Aún tienes muchos meses de embarazo por delante.

- Visitas prenatales al médico
En este segundo mes de embarazo, debes continuar el plan de visitas prenatales que te recomiende tu médico. Este puede variar mucho dependiendo de la zona en la que vivas, las necesidades de tu embarazo (si es de alto riesgo o hay una enfermedad previa), el tipo de sistema de salud al que accedas y las diferentes pruebas recomendadas en esta segunda etapa del embarazo.

- Clases de preparación al parto
Aún es muy pronto, ¿pero has pensado en ir buscando centros de maternidad por tu zona para la preparación al parto? Si lo haces con tiempo, podrás pedir información a varios, ajustarte a sus horarios, comparar precios...

- Sigue haciendo ejercicio físico
A no ser que tu médico te aconseje lo contrario, sigue haciendo ejercicio moderado; mucho mejor si te puede dirigir un profesional formado en embarazadas. Intenta salir a pasear por la naturaleza; te ayudará a conectar contigo misma y con el bebé que crece en tu vientre.

- ¿Es momento de anunciar tu embarazo a la familia y amigos?
Esta es una decisión personal que solo tú puedes tomar. Hay familias que prefieren esperar hasta el tercer mes de embarazo, cuando el riesgo de pérdida es menor, pero otras prefieren normalizar la situación y compartir su ilusión. Cada mujer decide cuándo llega el momento.

Las etapas del embarazo y desarrollo del bebé mes a mes

Este es el mejor momento para empezar a generar 4 consejos que en medicina de estilo de vida hacen toda la diferencia en el embarazo, parto y posparto:

1. El primero es tratar de caminar 20 minutos al día forma constante y lo ideal es que sea a la misma hora para que se regularice la mayoría de los ciclos que controla el hipotálamo.
2. El segundo es tratar de no cenar tarde (no después de las 8 de la noche). Tratar de dormir temprano idealmente antes de las 11 de la noche y una hora antes de dormir no o para tecnología, por la luz que puede inhibir la producción de la melatonina lo cual genera un sueño reparador.
3. Lo tercero, suplementación que contentan omegas, vitaminas A,D,N, selenio, zinc calcio magnesio complejo b, ácido y fólico activo son de las mejores recomendaciones durante esta etapa.
4. Las personas con mala circulación se aconseja iniciar a utilizar sus calcetines elásticos de compresión y L.argina, un gramo de arginina mejorara la circulación de manera impresionante durante todo el embarazo y se sugiere tomarla por las mañanas. Pregunta, en cualquier caso, a tu médico.

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