Blog de alimentación

Blog de alimentación

Desde el embarazo la alimentación se convierte en una prioridad para las futuras mamás, ya que de ella depende en gran medida la salud del bebé. Desde la lactancia a las primeras papillas, hasta llegar a la alimentación completa de los niños, en el blog de GuiaInfantil queremos acompañarte en el camino hacia una alimentación sana y completa para ti y tu familia.

En nuestro blog encontrarás los mejores consejos de nutricionistas a la hora de elaborar las comidas de tu hijo, consejos para lograr la lactancia materna y cómo prevenir la aparición de alergias alimentarias, entre otros muchos temas y trucos útiles para que tus hijos sigan creciendo sanos.

El impacto de la lactancia materna sobre el cerebro del bebé

El impacto de la lactancia materna sobre el cerebro del bebé

Ya sabíamos que la lactancia materna es el mejor alimento que la mamá puede ofrecer a su bebé, pero además mejora el desarrollo del cerebro en los bebés . ¿Cómo es posible saberlo? Investigadores de la Universidad de Brown han realizado un estudio utilizando máquinas de resonancia magnética para...

Antes de dar una golosina a tu hijo, espera... ¿sabes de qué están hechas?

Antes de dar una golosina a tu hijo, espera... ¿sabes de qué están hechas?

Son atractivas, sabrosas, llenas de color y huelen genial. Sí, son las golosinas y tras esa apariencia llamativa se esconden unos ingredientes que no esperas. En su fabricación intervienen desde los azúcares hasta componentes animales procedentes de la oveja o el cerdo: piel, articulaciones y...

Más calcio y vitamina D para los huesos de los niños

Más calcio y vitamina D para los huesos de los niños

No basta con sólo dar leche a los niños . Para que el calcio sea absorbido por su organismo y favorezca al fortalecimiento de los huesos, es indispensable que ellos también consuman otros alimentos ricos en vitamina D .

La leche materna es diferente para un niño que para una niña

La leche materna es diferente para un niño que para una niña

El poder de la leche materna es realmente asombroso. Tanto, que a veces parece hasta milagroso. Sabíamos que la leche materna es capaz de mutar y adaptarse a las necesidades de un recién nacido para frenar una enfermedad o cubrir algún tipo de déficit o carencia en su organismo. Lo que no...

Zumo de mandarina contra el colesterol infantil

Zumo de mandarina contra el colesterol infantil

Cada día se conocen nuevas fuentes beneficiosas de las frutas para la salud infantil. Un estudio revela que el consumo regular de zumo de mandarina , por ejemplo, mejora el estado antioxidante y puede bajar los niveles de colesterol en los niños . El zumo natural de mandarina, sin...

Tetanalgesia para gestionar el dolor en bebés

Tetanalgesia para gestionar el dolor en bebés

Cuando hace años trabajaba como enfermera pediátrica, recuerdo la angustia con la que entraban los padres a la consulta de revisión del niño sano “hoy tocan vacunas ” me decían con una congoja…. Yo respondía “si es un momentito, y lloran un poco, pero no pasa nada”. Incluso ofrecía a algunos...

¿Engañan los colegios con la comida?

¿Engañan los colegios con la comida?

Un vídeo grabado en un colegio de Colombia muestra cómo durante la comida engañan a los niños y les ofrecen menos alimento del que deberían recibir. Este vídeo ha servido para denunciar cómo en muchos colegios roban la comida a los niños y engañan a los padres.

Nutrición familiar: el azúcar mata más que el hambre

Nutrición familiar: el azúcar mata más que el hambre

En los últimos años la mayoría de los padres hemos tomado conciencia de la importancia de una buena alimentación. Sólo que una cosa es saberlo, y otra muy difícil llevarlo a la práctica. Las tentaciones están a la orden del día, el cansancio y poco tiempo disponible atentan contra la posibilidad...

Por qué los niños tienen que tomar leche entera y no desnatada

Por qué los niños tienen que tomar leche entera y no desnatada

El sobrepeso en la infancia es un problema que crece día a día. La OMS y las autoridades sanitarias alertan sobre ello, y esto hace que muchos padres opten por alimentar a sus hijos con productos bajos en grasas como la leche desnatada.

¿Existe un momento ideal para destetar al bebé?

¿Existe un momento ideal para destetar al bebé?

Llega un momento en que todas las madres que estamos amamantando nos preguntamos hasta cuando prolongaremos la lactancia . El destete es un proceso natural para todas las especies de mamíferos, pero el momento más adecuado para hacerlo no está determinado. Unas veces viene impuesto por la...

El bulo de cómo el papel de aluminio afecta a la salud de la familia

El bulo de cómo el papel de aluminio afecta a la salud de la familia

¿Cuántos bocadillos habrás envuelto con el papel de aluminio hasta el día de hoy? Lo lógico es pensar que la cara brillante del papel de aluminio es la cara exterior... y sin embargo, una nota (supuestamente de un organismo competente) avisa del error... debemos envolver los alimentos con la...

Gracias a los abuelos menos niños obesos

Gracias a los abuelos menos niños obesos

La teoría de que los abuelos están para ‘malcriar’ a los nietos, permitiéndoles que hagan todo lo que los padres no les consienten, se ha derrumbado por completo en lo que se refiere a la dieta de los niños . En España, la mitad de los abuelos prepara la comida a sus nietos por lo menos una vez...

La lactancia artificial tiene siglos de historia

La lactancia artificial tiene siglos de historia

Estudios científicos han demostrado que amamantar a nuestros hijos concede beneficios a los lactantes que la lactancia artificial no posee. Se ceden anticuerpos de la madre al hijo, se reducen los problemas gástricos, las diarreas, las infecciones, las alergias y la obesidad, entre otros muchos...

¿Qué esconden los zumos, los cereales y los productos light?

¿Qué esconden los zumos, los cereales y los productos light?

Me encanta la dieta mediterránea, el sabor de sus ingredientes y sus bondades nutricionales para la salud del corazón , prevenir la obesidad y reforzar el sistema inmunológico. Pero cuando voy al hipermercado me cuesta no caer en la tentación y comprar alimentos fáciles de abrir, preparar y...

El placer de comer chocolate para los niños

El placer de comer chocolate para los niños

No conozco a ningún niño al que no le guste el chocolate. Con leche, puro o blanco. Con o sin frutos secos . Con o sin pan. El caso es que el chocolate suele formar parte de uno de sus alimentos favoritos.

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