Trastornos mentales
La salud mental de las mamás - Cómo reducir el estrés y la ansiedad
La salud mental de las mamás - Cómo reducir el estrés y la ansiedad por la maternidad. El autocuidado de las madres para mantener una buena salud mental es de vital importancia, ya que muchas se sienten rebasadas y hasta abrumadas por la maternidad y con sus pequeños. ¿Qué se puede hacer al respecto?
La salud mental de las mamás - Cómo reducir el estrés y la ansiedad por la maternidad. El autocuidado de las madres para mantener una buena salud mental es de vital importancia, ya que muchas se sienten rebasadas y hasta abrumadas por la maternidad y con sus pequeños. ¿Qué se puede hacer al respecto?
Ana Asensio, Psicóloga